
hizmet eder:
1Beceri:
kolayMaliyet:
ucuzHazırlık:
05 dkYemek pişirme:
10 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
---|---|---|
Kalori | 390 kCal | % 20 |
Şişman | 34g | % 49 |
- Doygun | 11g | % 55 |
Üç kez test edildi: Hızlı, konforlu yiyecekleri doldurmak için lezzetli bir omleti yenemezsiniz, bu yüzden hazır yemeklere elveda deyin ve yumurta yerine gidin! Essentials dergisi tarafından getirildi
malzemeler
- 3 orta boy organik yumurta, dövülmüş
- Büyük tereyağı topuzu
- 1⁄2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 70g pastırma küpleri
- Taze soğan, dilimlenmiş
- 50g rendelenmiş Gruyere peyniri
Yöntem
Yumurtaları iyice baharatlayın; tereyağını orta-yüksek ateşte 20 cm yapışmaz tavada yağ ile eritin. Tava etrafında girdap, ısıyı arttırın, sonra yumurtalara dökün.
x faktör yıldız hamile
Tava etrafında girdap, sonra birkaç saniye bekletin, böylece yumurtalar oluşmaya başlar. Bir çatal kullanarak, ham yumurtanın boşluklara girmesi için karışımı kenardan ortasına çekin.
zarif gülüyor snapchat
Taban neredeyse ayarlanana kadar devam edin (üst kısım hala biraz akıcı görünecektir). Bu aşamada düz bir omlet için katlayın ve servis yapın veya dolgu malzemelerinizi ekleyin.
Biraz yağ bırakana kadar pancetta'yı birkaç dakika kızartın. Biraz taze soğan ekleyin ve birkaç dakika kızartın. Omlet hazır olduğunda, pancetta kaşık ve taze soğan, sonra Gruyère üzerine saçın