26 yaşında bir kadın, yılda inanılmaz bir 10 taş döktü, düğününde hedef ağırlığına ulaştı VE haline geldi Zayıflama Dünyası
Miss s Bayan Slinky 2017.
çocuklarla yapmak için kolay kekler
Jennifer Ginley, Disney Land'deki tatil fotoğraflarına bakarken şok olmuştu ve rüya gezisi olması gereken şeyi üzücü bir gerçeğe dönüştürdü.
5’5'te duran ve 19 taş ve 4 lbs ağırlığında olan Jennifers ağırlığı onun için bir sorun haline gelmişti, ancak yolculuğuna kadar ne kadar bir sorun olduğunu fark etmemişti.
Jennifer, Daily Mail'e uçak yolculuğunda bir kemer genişletici kullanmak zorunda kaldığı ve ömür boyu bir kez Florida'da tatil yapmak için alışveriş yapmak gibi eğlenceli bir işin nasıl bir kabusa dönüştüğü hakkında açıldı.
“Kendimi uzun zamandır beklediğim tatil için 26 beden kıyafet satın alırken bulduğumda bir şeyin değişmesi gerektiğini biliyordum.”
'Uçakta emniyet kemeri genişleticisi istemek zorunda kaldım, zamanımızı orada daha büyük insanlar için ayarlanmış koltuklara binmek zorunda kaldım ve fotoğrafları görünce dehşete düştüm.'
Ama sevmediği bir fotoğrafını görünce, yaşam tarzı alışkanlıklarını değiştirmek zorunda olduğunu biliyordu.
Favorite En sevdiğim Disney karakteri Küçük Deniz Kızı ile yaptığım bir resim aslında beni soluklaştırdı. Kendimi tamamen yeni bir ışıkta gördüm, o kadar sağlıksız görünüyordum ki ağladım ve bunu kendime nasıl ve neden yaptığımı merak ettim. ”
İşte o zaman Jennifer’ın ilham verici hikayesi başladı, Mayıs 2015'te Slimming World'e başladı ve düğünü için 10 taş kaybetmeye devam etti.
alfie allen allie teilz
Slim Zayıflama Dünyasından önce hiç kahvaltı yemem, öğle yemeği ya da atıştırmalıklar hazırlamazdım, bu yüzden kendimi elimden alabildiğim her şeyi, dükkandan satın alınan sandviçleri, paket erişteleri, yonga dükkanı yemeklerini yerken buldum.
Sister Kız kardeşim ve ben gerçekten sağlıksız bir şekilde yemek yemek için bağ kuruyorduk, hoşgörülü yemekler için dışarı çıkardık, birlikte paket servisi yapacağız ve abur cubur neredeyse bir hobi olarak yerdik. ”
11 yılı aşkın bir süredir erkek arkadaşıyla birlikte olmasına rağmen, Jennifer erkek arkadaşını önermek için cesaretini kırdı, çünkü olduğu boyutta bir gelin olmak istemiyordu.
Weight Zayıflama Dünyasına katıldıktan ve Noel'den önce Luke onunla evlenmemi istemeden hemen bir yıl sonra hedef ağırlığım ulaştı!
'Kilonum hakkında ikinci bir düşünce bile olmadan' Evet! 'Diyebilmek inanılmaz bir duyguydu ve kıyafet alışverişine gitmek için sabırsızlanıyorum.'
Mutlu haberlerine eklemek için Jennifer, Slimming World’ün Miss Slinky 2017'si seçildi ve 109k'dan fazla Instagram takipçisi ile sosyal medya başarısı kazandı ve diğerlerine daha sağlıklı ve mutlu hissetmelerini sağladı.
Şimdi 9 taş ve 9 lbs, Jennifer 8-10 beden giyiyor ve hafta boyunca yemek hazırlamasını sağlıyor Zayıflama Dünya tarifleri , yulaf lapası ve taze meyve ve tavuk stir fry ve spagetti bolognese gibi yemekleri bir kahvaltı.