Bu Slimfast incelemesi, Slimfast diyetini kendiniz denemek isteyip istemediğinize karar vermenize yardımcı olabilir ...
Yoksunluk hissetmeden kilo vermeyi umuyorsanız, SlimFast diyetinin indirim için bir tane olmadığını duyduğunuzda şaşırabilirsiniz, bir anne Slimfast'a onun için nasıl çalıştığına dair inceleme sunar.
katherine ryan çocuğu
Marka 1980'lerde ve 1990'larda öğün değiştirme sarsıntılarıyla ünlü olmasına rağmen, şimdi planın bir parçası olarak birçok aperatif ve yemek seçeneği var ve orada önemli miktarda dökebileceğiniz öneren çok sayıda SlimFast incelemesi var programdaki ağırlık miktarı.
Sadece bunu yapan bir kişi, SlimFast ürünlerini kullanarak beş taşı kaybeden biri olan Sarah Nairn'dir. Burada bize SlimFast planını dürüst bir şekilde gözden geçiriyor ve bize neyi sevdiğini, neye meraklı olmadığını ve neden onun için çalıştığını anlatıyor ...
Slimfast incelemesi: SlimFast'ı neden seçtim
Sarah kilo vermeden önce resimde
2015'in sonuydu ve 28 beden büyüklüğünde, bu noktaya gelmediğime inanamıyordum. Beni endişelendiren sadece kilom değildi - 2012'de kızımla hamile kaldığımda, dört taş takıp gestasyonel diyabet geliştirdim. Kilo, doğduktan sonra benimle kalmıştı ve ailemde Tip 2 diyabet öyküsü varsa, şimdi bir şey yapmazsam küçük kızımın büyüdüğünü görmek için etrafımda olmayacağımdan korktum.
2 Ocak 2016'da ortağım ve şimdi altı yaşındaki kızımın desteğiyle SlimFast planına başladım. Bunu seçtim çünkü nispeten ucuz, basit ve yaşam tarzıma iyi uyuyordu. O zamandan beri, ona% 100 bağlı kaldım ve süreçte yiyecek ve içecek hakkında çok şey öğrendim.
SlimFast diyetinde tipik bir gün
SlimFast diyetine başlamadan önce, sabah 11'de belki biraz çikolata alarak kahvaltı atlayabilirim. Öğle yemeği bir sandviç, çikolata, kek ve cips, çay ile bisküvi (bir bütün paketi yiyebilirim!) Takip eder. Çay benim en büyük zayıflığımdan biriydi - günde sekiz ya da dokuz bardak içerdim ve her birinde süt ve şeker içerdim.
Akşam yemeği genellikle nuggets, cips ve fasulye veya bir paket servisi olan restoran ve sonra dondurma veya kek ve muhallebi gibi bir puding oldu. Akşamları televizyon önünde çikolata ve kekler de vardı - ama SlimFast planındaki diyetim daha farklı olamazdı ...
hileler için akşam yemeği
Kahvaltı: SlimFast Caffe Latte toz sallamak
Öğle yemeği: SlimFast Karamel sallamak, simit gibi SlimFast aperatif
Abur cubur: Bir Çorba Bardağı
Akşam yemegi: Kuskus, tavuk ve salata
Abur cubur: SlimFast çikolata içeren sıcak çikolata
İçecekler: İki litre su, yeşil çay
Sarah’ın diyetinde artık sallamalar, sağlıklı yemekler ve SlimFast simitleri gibi atıştırmalıklar var
Ayrıca daha fazla yürümeye başladım ve her şeydeki kalorileri fark ettiğim için sıfırdan daha fazla şey pişirmeye başladım. Başlangıçta, yemek yeme şeklimdeki değişiklik gibi zor buldum, ama ilk taşımı ve bir elbise boyutunu düşürdükten sonra devam etmem için beni motive etti.
Artılar ve eksiler
SlimFast, altı yaşındaki bir çocuğumla meşgul hayatımın içine uyuyor ve sallamaların tadını seviyorum - diğer birçok marka iyi tat almıyor veya sulu değil, ancak onları kalın ve doldurucu buluyorum. Ayrıca uygun fiyatlı buldum - SlimFast ürünlerine haftada yaklaşık 30 £ harcıyorum, ancak birçok dükkanın aralıklarla düzenli fırsatları var, bu yüzden daha fazla tasarruf etmek için stok yapıyorum.
Onları daha fazla lezzet ve belki de çorba ve belki de bazı hazır yemekler gibi daha fazla ürün yapmak isterdim, böylece zaman tükenirse kapmak için bir şey var. Ben de çikolata tozunun büyük bir hayranı değilim ama bunun bir kaşıkını bir kaşıkla başka bir lezzetle karıştırırsam lezzetli olduğunu fark ettim!
Sonuçlar
Sarah şimdi bir elbise boyutu 14
Bugüne kadar beş taşı kaybettim, beni 18 10 lbs'den 13 10 lbs'ye götürdüm ve hala güçlüyüm. 14 bedene kadar elbise giydim ve şimdi 'normal' mağazalarda alışveriş yapabilirim - bunu yıllardır yapamadım. Eşimin bana iltifat etmesi harika bir duygu ve farkı gerçekten görebildiğim birçok resim çektim ve insanlar bana ne yaptığımı soruyorlar, bu da beni gerçekten gülümsetiyor!
Bir aile olarak şimdi birlikte çok daha fazlasını yapıyoruz, uzun yürüyüşlere çıkmayı veya yerel çiftliği birlikte ziyaret etmeyi çok seviyoruz - bunu ailem için yaptığım için çok gurur duyuyorum ve sanırım kızım da benimle gurur duyuyor.
Ailem ve arkadaşlarım şimdi SlimFast kullanıyor ve sanırım herkesin düşünmesi ve kahvaltı ve öğle yemeği olmadan gitmesi için meşgul olan anneler için çok iyi uyuyor, çünkü herkesi sıralıyorlar. Planı kesinlikle öneriyorum ve ürünleri de kendim kullanmaya devam edeceğim!
oje üzerine püskürtmek