Bugün Dünya Emzirme Haftası'nın (1 Ağustos) başlangıcını işaret ediyor, ancak kimsenin bebeğinizi emzirmeyle ilgili söylediği şey nedir?
tavuk tikka pide
Tebrikler! Hamilelik, doğum ve doğum yoluyla yaptınız ve şimdi vücudunuza olan beklenmedik şeyler durabilir. Sağ?
Pek iyi değil. Anlaşıldığı üzere, emzirme, kimsenin bizi uyarmadığından emin olduğumuz bir dizi beklenmedik yan etki ile de gelebilir!
Mümkün olan en kötü zamanlarda sızmaktan, daha önce hiç yaşamadığınız 'orada' kuruluğa, burada emzirirken kimsenin vücudunuza olacağını söylemediği altı şeyde ...
1. Çölde parçalanmış bir kadın kadar susadın
Bebek kilitlendi ve o anda ağzınız o kadar kuru hissediyor ki dilinizi hissedemiyorsunuz ve ŞİMDİ bir bardak suya ihtiyacınız var. Ama elbette, bebeğin altında sıkışıp kaldın (bkz. Madde 6) ve bir süre orada olacaksın.
Emzirme sizi susuz hale getirir. Çok susadım. Yeniden kullanılabilir bir şişeye yatırım yapın ve yanınızda tutun. Arabanız için bir bardaklık var mı? Görünüşe göre bu bir hile değil. Kendinizi ve evin ortasında küçük olanı güreştiğinizde içine taze bir şişe su koyun ve devam etmek için çok kavrulmuş olduğunuzu anlayın.
2. WORST kez sızmaya başlıyorsunuz
Bebeği babamla uykuda bıraktın ve köşedeki dükkana hızlı bir vızıltı almak için evden çıkardın, eller serbest. Size bir bebek olmadan gerekli malzemeleri (ekmek, süt, çikolata bisküvi ve biraz temiz hava) almak ve almak için bir tedavi gibi garip bir his veriyor.
Ama sonra, aynen böyle, üstünüz iki anlatım yamasıyla ıslatılır. Evden birkaç dakika uzaktayken yeterince kötü, ama kayınvalide ya da bir arkadaşınızın düğünde akşam yemeği yediğinizde 1000 1.000 ipotek seviyesi. Kıyafetinize ve haysiyetinize verilen zararı en aza indirmeye yardımcı olmak için kendinizi göğüs pedleri ile donatın. Tek kullanımlık olanlar megapacklerde gelir, böylece her zaman kullanışlı veya yıkanabilir bambu ekleri deneyebilirsiniz, bu da süper emici.
3. Göğüsleriniz sizinkine benzemiyor veya benzemiyor
Göğüsler tüm şekil ve boyutlarda gelir, ancak emzirmeye başladığınızda, tüm şekil ve boyutlarda olan göğüsler SİZİN. Bazen sert ve sütle dolu kaya noktasına kadar doludurlar; el ifadesi bunu rahatlatmaya yardımcı olacaktır, ancak tıkalı kanallara ve mastitisin uyarı işaretlerine dikkat edin.
Bazen cildin altında topaklar hissedersiniz. Bir yemden sonra biri diğerinden daha büyük olabilir. Meme uçlarınız normalden daha koyu ve daha büyük ve işaretçi görünecektir. Her şey yolunda! Sizi düzgün bir şekilde destekleyecek iyi bir hemşirelik sütyeniyle donatın - ve size ulaşmak için en az iki tane alın.
4. senin göğüsler çalar saat haline
Bir mucize oldu ve bebeğiniz gece birkaç saat uyuyor. Tebrikler! Hak ettiğiniz bir uykunun tadını çıkarma zamanı. Yanlış! Göğüsleriniz tarafından, damlama noktasına kadar uyandınız. Küçük bir el ifadesi dolgunluğu kolaylaştıracak, ama kimi kandırıyorsun? Bebek kısa sürede tekrar beslenecek ...
5. Vajinal kuruluk yaşayabilirsiniz (muhtemelen ilk kez)
Bunun daha çok menopozdan ibaret olduğunu düşündün, değil mi? Emzirme, hamilelikten sonra hormon kayması nedeniyle vajinal kuruluğa da neden olabilir. Bu, kuruluk hissi, yanma, kaşıntı, ağrı ve ağrı (cinsiyetiniz olsun veya olmasın) gibi semptomlara yol açabilir ve bu semptomlar hem içten (vajinada) hem de dıştan (vulvada) ortaya çıkabilir.
Vagisan MoistCream, emzirirken güvenle kullanabileceğiniz vajinal kuruluğu hafifletmeye yardımcı olur. Ek olarak, Vagisan MoistCream cinsel ilişkiyi hafifletmek için de kullanılabilir. Şiddetli vajinal kuruluk belirtileri yaşıyorsanız doktorunuza danışın.
6. Sizinle sürekli olarak bir ihtiyaçlar yığınına ihtiyacınız olacak
Küme besleme? Bir kutu seti ve bir besleme istasyonu ile kucaklayın, böylece kolun erişebileceği her şeyle cildin cildine zarar verebilirsiniz.
Şunlara ihtiyacınız olacak: yastıklar, daha fazla yastık, su, çikolata bisküvi, TV uzaktan kumandası, telefonunuz, bir muslin bezi (vom durumunda) ve meme kremi (ağrı durumunda). Uzun yoldan gireceksin. Öngörülebilmesi için minik tırpanın altında kalmayı bekleyin, bu yüzden rahat olun - ve bu özel zamandan en iyi şekilde yararlanın.