Alışveriş bağımlısı mı? İki kadın, zorunlu alışverişlerini nasıl engellediklerini paylaşıyor

İlgilenebilir misin?





(İmaj kredisi: Getty Images/iStockphoto)

Woman & Home dergisinin bu özelliği ilk olarak 2016'da yayınlandı.

30-45 yaşları arasındaki İngiliz kadınlar arasında yakın zamanda yapılan bir anket, 'ortalama' bir kadının her yıl giysi, ayakkabı ve aksesuarlara 15.000 sterlin harcadığını ortaya koydu. Tipik bir kadın gardırobunda 150'den fazla parça bulunur ve bunların %30'u bir seferde bir yıldan fazla giyilmez. Aslında, Birleşik Krallık'ın tek bir raya asılmış giyilmemiş kıyafetleri Londra'dan New York'a kadar uzanıyordu - ve geri dönüyordu. İki defa. Tabii ki, bazen onları boşaltmayı başarıyoruz - her yıl 350.000 ton kullanılmış giysi İngiltere'deki çöp sahalarına gidiyor. Görünüşe göre alışveriş bağımlılığı olan bir milletiz.

mercimek tofu tarifi

Alışveriş bağımlılıklarımız gezegenleri ve refahımızı nasıl etkiliyor?

Çevre uzmanları, bir giysinin ortalama ömrünü 3 ay kadar uzatmanın giyim endüstrisinin karbon, su ve atık ayak izlerini %10'a kadar azaltabileceğini söylüyor. Ancak her zamankinden daha fazla göze çarpan tüketimimiz çevreye olduğu kadar bize de zarar verebilir mi? Ortalama bir kadının her yılın 4 gününü ne giyeceğine karar vermekle geçireceği düşünülürse, en azından bizi uykudan mahrum bırakıyor gibi görünüyor. Peki artık yeter demenin zamanı gelmedi mi? Zorlayıcı sırılsıklam alışkanlıklarımızda hüküm sürmemiz gerekiyor mu?

Aralarında alışverişsiz 22 ay geçirmeyi başaran iki moda ve güzellik uzmanıyla, deneyimlerinden neler öğrendiklerini ve alışverişi bırakma misyonlarında neden onlara katılmanız gerektiğini düşündüklerini konuştuk. ...

Stylist dergisinin güzellik direktörü Joanna McGarry, kendi kendine empoze ettiği alışveriş ambargosuna 10 ay kaldı. Kıyafetlerinden vazgeçmesinin iki nedeni var, diyor bize. Yakın zamanda evlenmiş, bir daire satın almış ve ikinci bir dereceye başlamış olduğundan, önceki harcama kalıpları (yani, yıl boyunca yayılmış, Cos, Whistles ve & Diğer Hikayeler'deki 'doldurma' mağazaları ile serpiştirilmiş birkaç büyük yatırım alımı) artık geçerli değildir. 'Mümkün, mantıklı veya yapılabilir olanın yakınında bile' diyor. Ama balayındayken 'maddi mal biriktirme takıntımız hakkında' bir kitap okumak onun için anlaşmayı perçinledi.

Tüketim kültünü 'son 50 veya 60 yılda tutulan tuhaf bir komplo - sadece yenilemeye ve yeniden satın almaya teşvik ediliyoruz - ve bununla bir kopukluk hissetmeye başladım' olarak tanımlıyor. Alışverişi bıraktığından beri nasıl hissediyor? 'Daha hafif. Geçen gün bazı dükkanların önünden geçtim ve içeri girip 'Ah, sadece küçük bir şey, kimse bilmeyecek' gibi bir şeyler satın almak için içimde küçük bir dürtü hissettim ve sonra bu düşünceye baktım ve bunun daha çok bununla ilgili olduğunu fark ettim. Bir şey satın almanın ve kendime davranmanın vızıltısı, çünkü para harcayacağım öğeye gerçekten ihtiyacım olduğundan daha kötü bir gün geçirdim, bu yüzden kendimi durdurdum.'

Moda editörü ve tasarımcı Ursula Lake, arkadaşları tarafından aşırı hevesli tatil paketi hakkında alay edilince, Yeni Yıl kararı olarak tüm bir yıl boyunca alışveriş yapmaktan vazgeçti. kayak tatiline çıkarken acil bir kokteyl elbisesi mi?). Kendi kendime düşündüm, 'Bu çevreye duyarlı mı? Bu ahlaki olarak doğru mu? Moda bu kadar savurgan mı? Tüm bu göze çarpan ürün tüketimini gerçekten neredeyse haftalık olarak mı yapmam gerekiyor - bilirsin, hızlı bir Zara düzeltmesi için içeri giriyor muyum?'' diye açıklıyor. 'Aslında, belki bilmiyorum ve belki de kıyafet almamanın nasıl bir yıl olacağını görmek gerçekten ilginç olur diye düşündüm.'

'Biz sadece yenilemeye ve yeniden satın almaya teşvik ediliyoruz - ve ben bununla bir kopukluk hissetmeye başladım.'

Deneyimden zevk aldı mı? 'Yaptım, aslında - bu iki ya da üç yıl önceydi ve (şimdi) eskiden aldığım gibi satın almıyorum. Selfridges'in etrafında dolaşabilirim ama bu arzunun çoğunu benden aldı ve artık hızlı moda yapma eğiliminde değilim. Sonlara doğru, o kadar etkilendim ki beni hiç rahatsız etmedi. Kesinlikle 1 Ocak'taki gibi değildi, dışarı çıktım ve bir sürü şey aldım - oldukça memnundum. Sanırım ihtiyacım olduğunu düşündüğüm her şeye ihtiyacım olmadığını çok çabuk anladım.'



(İmaj kredisi: Silvia Olsen/REX/Shutterstock)



Ancak Joanna, eğlendiğini söyleyecek kadar ileri gitmez. 'Modayı seviyorum. Moda sanatını seviyorum, modanın hoşgörüsünü seviyorum, kendimi moda yoluyla ifade etmeyi seviyorum. Yani bu anlamda özlüyorum,' diye kabul ediyor. Ancak 'işimle yüksek öğrenimimi bir arada yürütebilmek ve rahat, güzel bir dairede yaşayabilmek - bu şimdi daha fazla bir öncelik - ve bir veya iki ay sonra kendinizi herhangi bir şeyden eğitebilirsiniz' diyor.

Elbette, bir güzellik direktörü olarak görevi, hala 'güzel bir kompaktı açıp plastik kaplamayı çıkarmanın o uğultusunu almasına' izin veriyor, bu yüzden, 'Hala o 'yeni' hissi alıyorum,' diye itiraf ediyor. Ama bunu bir Ocado teslimatından da alıyorum. Sadece kendini beslemek güzel. Ama maddi varlıklara sahip bir toplum olarak kendimizi beslediğimiz seviye, tam tersi bir noktaya geldi. Bizi boğuyor. Aklımızı karıştırıyor.' Hatta televizyonunu terk etmesi için ilham aldı: 'Küçük oturma odamın ortasında bu zorba, büyük, siyah kareye sahip olmak istemedim. Eklemek, eklemek, eklemek yerine sahip olduğumuz şeylerin miktarını azaltmaya çalışmakla ilgili.'

Ursula, evinin iç alımlarının 'o yıl biraz artmış olabileceğini' kabul ediyor. Eski bir kredi kartı ve 'oldukça fazla peçete' vardı, ancak 'bu doğru yatırım malzemesi' diye mantıklı buluyor. Ayrıca spor kıyafetleri satın almasına da izin verdi, çünkü 'zaten sahip olduğum kıyafetlerle daha iyi görüneceğimden emin olmaya çalışıyordum'. Joanna ayrıca tuhaf alışveriş 'düzeltmesini' - eBay'i haklı çıkarmak için bir boşluk yarattı. 'Bir şeyler satarsam ve bankaya, PayPal bankasına para koyarsam, onu tekrar kullanabilirim - neredeyse bir şekilde ileri dönüşüm gibi' gibi hissediyorum.



Yine de, tüm eğlence ve oyun olmadı. Joanna, bu yaz birbirini izleyen düğünlerde elbiseleri 'tekrar etmek' için kendini zorluyordu, 'ama bundan hoşlanmadım', diye düşünüyor. 'Garip bir şekilde bana doğru gelmedi. Her düğünün kendi karakteri olduğunu hissediyorum ama dünkü kıyafetle ortaya çıkıyordum! Düğün sürecinin eğlencesinin bir kısmı da mükemmel elbiseyi bulmaktır.' Süslü iş yükümlülükleri de biraz mayın tarlası haline geldi, ancak uygun maliyetli bir çözüm buldu - küpeler. 'Bir kıyafeti tamamen değiştirebilirler' diyor. 'İtiraf etmeliyim ki, uygun bir kıyafet almak yerine, H&M'e gidip 7 sterlinlik bir küpe alacağım - ve onlar için iltifat alacağım.' Ayrıca kendine özgü makyaj görünümünde (kırmızı dudaklı temiz bir yüz) ince ince ayarlamalar yaparak 'alışverişin olmadığı zamanlarda makyajın benim oyun alanım' olduğunu beyan ediyor.

Her ikisi de deneyimlerinin, kişisel tarzlarında bir güvenlik duygusu geliştirmelerine ve kazanmalarına yardımcı olduğu konusunda hemfikirdir. Joanna, 'Yeni kıyafetleri ve yeni tarzları ve yeni şekilleri seviyorum' diyor, 'ama 33 yaşında - bence o zamana kadar size neyin yakıştığını, tarzınızın ne olduğunu bilirsiniz. Yeni şeyler satın almak hoş bir vızıltı, ama buna ihtiyacım yok.' Ursula, soğuk hindiye gitmenin onu 'trendler tarafından çok daha az yönlendirildiğini' söylüyor. Bir şekilde hayatımı değiştirecek olan bu sezonun kilit parçasına olan o umutsuz ihtiyacı hissetmeyi bıraktım.

'Düğünlerde tekrar eden elbiselerden hoşlanmadım - garip bir şekilde bana doğru gelmedi. Her düğünün kendine has bir karakteri olduğunu hissediyorum ama dünkü kıyafetle ortaya çıkıyordum!'

Kıyafetlere de aynı gözle bakmayacaklarını onaylıyorlar. Joanna, reality TV'ye hazır gömme dolaplar dünyasının 'sadece birikim için birikim' olduğunu iddia ediyor. 'Bunda kendini beğenmiş, benmerkezci bir şey var.' Bu arada Ursula, modayı 'duygusal bir koltuk değneği' olarak kullanmayı bıraktı ve deneyimin 'işlerin nereden geldiği konusunda biraz daha düşünceli olma ve sahip olduklarına değer verme' açısından zihniyetini değiştirdiğini söyledi.

Kendi gardırop ambargonuzu oluşturmaya mı başladınız? 'Yap şunu', diye ısrar ediyor Ursula, 'tabii ki biraz giyim bağımlısı olduğunu düşünüyorsan.' Her iki kadın da mevcut gardırobunuzu özenle yönetmenin önemini vurguluyor. Tüm gardırobunuzu yığınları tutmak, onarmak ve satmak için düzenleyerek başlayın. O zaman bekçileri sevgiyle ele alın. Hassas çamaşırları elde yıkayın veya kuru temizleme yapın ve yorgun görünen ayakkabıları yeniden toplayın. Joanna, 'Hepimizin yataklarının altında ya da gardıroplarımızın arkasında, sevdiğimiz farklı parçalarla dolu çantalar var...' diyor. 'Ama bir tanesinde etek ucu çıkmış ya da diğerinde dikilmesi gereken küçük bir delik var, bir düğmesi eksik...' 10 anahtar parçayı 'görerek', onlara bir bütün vermeyi başardığını söylüyor. yeni bir hayat kirası, 'yaklaşık 30 sterlin karşılığında'. Ne de olsa yeniden keşif kendi ödülü olabilir mi?

Alışveriş bağımlılığınızı nasıl frenlersiniz ve harcamaları nasıl durdurursunuz:

  • Gardırobunuzu saklama, onarma, satma, çöp kutusu ve hayır işi dükkanı yığınları halinde düzenleyin. Mücevher kutunuzu unutmayın - aksesuarlar biraz yorgun hissettiren bir kıyafeti bozabilir veya bozabilir.
  • No-hoper'ları bir tekstil geri dönüşüm kutusuna atın ve yardım mağazası çantalarını bırakın.
  • Araba bagajı satışlarını araştırmak için bir gün ayırın, eBay'de en çok satılabilir eşyalarınızı fotoğraflayın ve listeleyin. Çevrimiçi satışta yeni misiniz? En iyi ipuçlarımızı okuyun eski eşyalarınızı nakite çevirmek .
  • Kar mı yaptın? Joanna'dan bir ipucu alın ve yeniden yatırım yapın... ama akıllıca seçin!
  • Gardiyanlara biraz sevgi gösterme zamanı. Mücevherleri temizleyin, topuklu ayakkabılarınızı alın ve narin çamaşırları kuru temizlemeye alın veya nakit akışında sorun varsa elde yıkayın. 'Biraz Rus ruletine benziyor,' diye gülüyor Joanna, 'ama çoğu zaman sorun yok!'
  • 'Onarım' destenizden ilk on parçayı belirleyin ve görülmesi için bir terziye, kuru temizlemeciye veya kuyumcuya götürün. Kullanışlı hissediyor musun? İğneni ve ipliğini çıkar!
  • Kurallarınızı önceden belirleyin. Ursula gibi spor kıyafetleri veya Joanna gibi sokak mücevherlerinin tuhaf parçalarını satın almanıza izin verecek misiniz? Bir parça giysi satarsanız, gelirinizi yeni (veya önceden sevdiğiniz) bir giysiye yeniden yatırabilir misiniz?
  • Günaha geldiğinde nasıl başa çıkacağınızı planlayın. Örneğin alışverişi koşmakla mı değiştireceksiniz? Ya da belki bir terzilik kursuna kaydolabilir ve kendi kıyafetlerinizi nasıl yapacağınızı öğrenebilirsiniz.
Bir Sonraki Okuma

Noel için ne giymeli: Büyük gün ve sonrası için kıyafet fikirleri