hizmet eder:
1Beceri:
kolayMaliyet:
ucuzHazırlık:
5 dkYemek pişirme:
25 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
|---|---|---|
| Kalori | 778 kCal | % 39 |
| Şişman | 45g | % 64 |
| - Doygun | 15g | % 75 |
Ev yapımı bir somon balığı turtasının yenilmesi oldukça zordur, yağlı balık dozunuzu almanın sıcak bir turtanın konforundan daha iyi bir yolu var mı? Somon balığı turtalarımız dilimlenmiş yeni patateslerle doldurulur ve bezelye ile noktalı. Kremalı peynir dolgusunun yapılması çok kolaydır ve işlemi daha da hızlı hale getirmek için bir mikrodalga kullanır. Bir daha asla hazır sos veya poşet kullanmak istemeyeceksiniz. Bu somon balığı turtası bir somon filetosu kullanır ve bir tane servis yapar, bu da geleneksel balık turtası tariflerini sevmeyen herkes için harika bir alternatif yapar. Kaç tane yemek pişirdiğinize bağlı olarak malzemeleri kolayca çoğaltabilirsiniz, sadece yeterli turta yemeğiniz olduğundan emin olun. Somon balığı turtalarını bireysel porsiyonlarda pişirmek sunumu kolaylaştırır ve etkilemeye çalışıyorsanız harikadır! Somon, omega-3 ile doludur, bu sağlıklı bir kalp ve beyin için önemlidir.
kavrulmuş sebze tarifi
malzemeler
- Balık pastası tarifi için
- :
- 5 yeni patates (175g), dilimlenmiş
- 2 yemek kaşığı krem peynir
- 100ml süt
- 1tsp kalınlaşma granülleri
- 200g somon fileto, parçalar halinde kesilmiş
- Limon suyu
- 2 yemek kaşığı dondurulmuş bezelye
- 1 yemek kaşığı tereyağı
Yöntem
Fırını 200 ° C'ye ısıtın. Patatesleri bir tavada tuzlu suya koyun. Kaynatın ve yumuşatmak için 3 dakika pişirin.
Krem peynirini bir sürahiye koyun. Süt ve kalınlaştırıcı granülleri yavaş yavaş karıştırın; mevsim. Mikrodalgada 1 dakika boyunca yüksek, biraz kalınlaşmak için.
Somonu fırına dayanıklı küçük bir kabın tabanına koyun. Limon suyunu sıkın, ardından dondurulmuş bezelye üzerine serpin ve sütlü karışımın üzerine dökün.
Patatesleri süzün ve örtüşmek için balığın üzerine yerleştirin. Tereyağı ile nokta. Balık ve patatesler yumuşayana ve tepesi kahverengiye başlayana kadar 20 dakika pişirin.