
- Vejetaryen
hizmet eder:
6Beceri:
kolayMaliyet:
ucuzHazırlık:
10 dkYemek pişirme:
40 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
---|---|---|
Kalori | 200 kCal | % 10 |
Şişman | 6g | % 9 |
- Doygun | 0.8g | % 4 |
Üçlü test edildi: İşte en basit yemeklerin en iyi klasik bir örneği var! Bu fırında patates tarifi, kızartma spuds için iyi bir alternatiftir. Essentials dergisi tarafından getirildi
malzemeler
- 1 kg'lık torba fırında patates, soyulmuş ve 1 cm kalınlığında dilimlenmiş
- 2 kırmızı soğan, turda dilimlenmiş
- Ayrıca ihtiyacınız olacak
- 3 yemek kaşığı yağ
- 1⁄2tsp kırmızı biber
Yöntem
Fırını Mark 6/200 ° C'ye ısıtın. Patatesleri kurulayın ve 2 yemek kaşığı yağ ve kırmızı biber ile karıştırın ve tuz ve taze çekilmiş karabiber ile baharatlayın. Büyük bir yapışmaz kavurma kabına aktarın ve tek bir tabaka halinde yayılır.
Yapışmasını önlemek için ara sıra 20 dakika pişirin. Soğanları kalan yağla karıştırın ve patateslerin üzerine serpin. Altın ve gevrek olana kadar 15-20 dakika daha pişirin.