Armut ve mavi peynir salatası tarifi

hizmet eder:

2

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Armut ve mavi peynir klasik bir kombinasyon ve bu tarifi denerseniz nedenini hemen göreceksiniz. Göründüğü kadar lezzetli tadı var ve gerçekten de sağlıklı. Armut mükemmel bir lif kaynağı ve iyi bir C vitamini kaynağıdır. Ayrıca kolesterol içermez, yağsız ve sodyum içermezler. Noel'den kalan mavi peynirleri kullanmanın harika bir yolu.

amaretti bisküvili tarifler

malzemeler

• 50g salata yaprakları (hazır yıkanmış bebek yaprağı ıspanak, vahşi roket veya her ikisinin bir karışımı)
• 1 armut
• Meyve suyu veya 1 limon
• 75g mavi peynir (Roquefort veya Stilton en iyi şekilde çalışır)
• Tuz ve taze çekilmiş karabiber
• 1 çorba kaşığı ceviz yağı
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 15g çam fıstığı

Yöntem

• Salata yapraklarını bir kaseye koyun.

• Armutu ikiye bölün, çekirdeklendirin ve dilimleyin, limon suyunu atın ve kaseye ekleyin. Mavi peyniri kaba ezin ve salata üzerine serpin.

• Tuz ve karabiber ekleyin, yağları kalan kireç suyu ile birlikte çırpın ve salata yapraklarının üzerine dökün. Çam fıstığı serpin ve servis yapın.

  sarsılmış bebek sendromu semptomları