Ev egzersizleri bu yıl hakim oldu ve Amazon Black Friday satışında bazı harika fitness ekipmanları fırsatları var...
yaz sığır eti tarifleri
(İmaj kredisi: Getty)
Kara Cuma indirimleri başladığında, beni genellikle güzellik ve moda indirimleri arasında gezinirken bulursunuz - ancak bu yıl dikkatimi fitness ekipmanı anlaşmalarına çeviriyorum.
Benim için egzersiz yapmak her zaman hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımı korumanın önemli bir parçası olmuştur. Coronavirüs öncesi, stres atmak ve iyi hissettiren endorfinlerin akmasını sağlamak için haftada iki kez spor salonuna gitmeyi hedeflerdim. Egzersiz, günlük hayatımın çok önemli bir parçası, bu yüzden spor salonları bu yılın başlarında kapandığında - diğerleri gibi - uyum sağlamak zorunda kaldım.
Sonuç olarak, ister YouTube'da 20 dakikalık bir HIIT videosu, ister Instagram canlı oturumları veya Zoom'daki dersler olsun, evde egzersiz yapmak haftalık rutinimin önemli bir parçası haline geldi. Ve kendimi ağırlıklar, halterler, direnç bantları ve en iyi yoga matları gibi evde kullanabileceğim basit jimnastik ekipmanı parçaları arayışında buldum.
Bu nedenle Kara Cuma, bu fitness ekipmanında bazı pazarlıkları yakalamak için mükemmel bir zaman gibi görünüyor. Ve eğer spor salonuna tekrar katılmak için para harcamak yerine evden çalışmaya devam edersem, uzun vadede para biriktireceğim.
Amazon Black Friday indiriminde direnç bantları, ip atlama, sağlık topları ve daha fazlasında indirimler içeren harika egzersiz fırsatları var - böylece evde kendi kişisel spor salonunuzu oluşturabilirsiniz.
İşte sepetime eklediğim favorilerimden birkaçı...
Amazon Black Friday fitness fırsatları:
24,99 £PIDO Hafif Yoga Fitness Egzersiz Minderi, £24,99, £19,99 (5 £ tasarruf edin) | Amazon
Bir mat, hareket halindeyken yastıklama sağladığı için ev egzersizi için çok önemlidir. Bu PIDO'nun her iki tarafında özel yapışkan kaymaz doku vardır, böylece hiçbir yerde hareket etmeyeceğinizi bilerek güvenle egzersiz yapabilirsiniz.
Fırsatı Görüntüle £ 39.99Canavar Dişli Hız Atlama İpi , 39,99 £14,97 £ (25,02 £ tasarruf edin) | Amazon
kate middleton 2005
Çocukluğunuzun en sevdiğiniz eğlencelerinden biri olabilir ama atlamanın yetişkinler için de mükemmel bir tam vücut egzersizi olduğunu biliyor muydunuz? Bu birinci sınıf ip, mükemmel kontrol, hız ve kırbaç seviyesi için bilyalı rulmanlar üzerinde döner.
öğretmenler için teşekkürler pastalarFırsatı Görüntüle NRS Healthcare Patlama Karşıtı Fitness Spor Salonu Topu, 22,11 £18,75 £ (3,36 £ tasarruf edin) | Amazon Bu patlama önleyici egzersiz topunda %15 tasarruf edin. Karın, popo ve uyluk çalışmak için ideal - oturma odanızın rahatlığında deneyebileceğiniz her türlü egzersiz var.
NRS Healthcare Patlama Karşıtı Fitness Spor Salonu Topu, 22,11 £18,75 £ (3,36 £ tasarruf edin) | Amazon
Bu patlama önleyici egzersiz topunda %15 tasarruf edin. Karın, popo ve uyluk çalışmak için ideal - oturma odanızın rahatlığında deneyebileceğiniz her türlü egzersiz var.
Fırsatı Görüntüle £ 18.09Ultrasport Ab Roller Abdominal Trainer , 18,09 £14,50 £ (3,59 £ tasarruf edin) | Amazon
Bu karın kası antrenörü, karın, sırt, bacaklar ve popo için hedeflenen bir antrenman sunan harika bir kompakt egzersiz cihazıdır. Kas çalıştırıcı, yumuşak bir şekilde hareket etmesi ve eklemlerde rahat olması için bir yer minderi ile birlikte gelir.
Egzersiz yapmak hiç bu kadar iyi hissettirmedi!