Eski Spice Girls yıldızı Melanie C, durum teşhisi konulduktan 17 yıl sonra, depresyon ve yeme bozukluğu ile mücadelesine başladı.
Pop yıldızı, dünyanın en popüler kız grubunun bir parçası olma başarısı ile başa çıkmaya başladı ve bir süre kendini iyi hissetmedikten sonra 2000 yılında depresyon teşhisi konduğunda rahatladığını söyledi.
Mel, çok ağladığında ve bindiğinde ailesiyle birlikte bir yolculuktan sonra yardım istediğini açıkladı.
büyük ingiliz ödülleri
'Kelimenin tam anlamıyla düşüncelerim “kaybediyorum, deliriyorum, baş edemiyorum”, bu yüzden eve geldiğimde aile doktoruma gittim ve ilk kez neler olduğunu yüksek sesle söyledim Ben ve “Tamam, ele almamız gereken ilk şey depresyonunuz” dedi ve bu büyük ağırlık omuzlarımdan kaldırıldı ... ”dedi Bryony Gordon'a Mad World podcast'inde akıl sağlığına odaklanan.
“Çok rahatlamıştım çünkü sadece“ aman tanrım bir isim var, bir şey, yardım edilebilirim ”diye düşündüm, biliyorsun, bu benim için çok rahatlamıştı.”
limonlu ve mürver çiçeği pastası tarifi
Depresyonla uğraşmanın yanı sıra, anne-biri de 'mükemmel' popstar olma baskısının onun yeme bozukluğu geliştirmesine nasıl neden olduğu hakkında konuştu.
Girls Spice Girls ile olan şey, dünyanızı tamamen tersine çeviren bir şeydi ve bu bir fantezi, bir peri masalıydı ve her zaman istediğim bir şeydi.
hindi biftek tarifleri zayıflama dünyası
“Bence gençken ve bu hayalleriniz ve istekleriniz varsa, olumsuzlukları gerçekten düşünmezsiniz ve her şeyin olumsuz bir etkisi vardır ...” dedi.
Böylece her şey içimde düzgün bir şekilde yemek yemiyor ve takıntılı bir şekilde egzersiz yapmıyordu, çünkü başıma gelen her şeyi hak etmem için belli bir yol olmalıydım ... mükemmel olmak zorundaydım ve mükemmel olmalıydım. kusursuzluğa ulaşma yolumdu. '
Melanie nasıl asla açlıktan ölmeyeceğini, ancak düzgün bir şekilde yemek yemediğini ve 'adrenalin' üzerinde yaşamaya başladığını açıkladı.
'Asla açlıktan ölmedim, ama düzgün bir şekilde yemek yemiyordum ve takıntılı bir şekilde egzersiz yapıyordum ve tüm zamanları Spice Girls ile yapıyordum muhtemelen adrenalin üzerinde yaşadığımı düşünüyorum, Tanrı sadece nasıl yaşadığımı biliyor ve bence benim Beden sadece olduğu gibi bir noktaya geldi - yeterli. '