Çiftler uzun mesafeli bir ilişkiden nasıl kurtulurlar? İşe yarayan kadınlarla konuşuyoruz ve hayatta kalmanın sırlarını yüzlerce mil uzakta açığa çıkarıyoruz.
Kusurlu bir durumda mükemmel bir çiftsiniz. Birbirinizi seviyorsunuz ve birlikte olmak istiyorsunuz, ancak iş / yaşam nedenlerinden ötürü, her ikiniz arasında, çoğu zaman, birkaç yüz mil var.
Uzun mesafeli aşk acı verici olabilir. Öyleyse hayat onları birbirinden ayırırken çiftler nasıl devam eder?
'Basit şeyleri takdir ediyoruz'
Eşi Darren ve iki çocuğuyla ateş edin
Eastbourne'dan Firle, 13 yıldır ortağı Darren ile birlikte. 2011 yılından beri evlidirler ve iki küçük çocukları vardır. Darren’ın işi Londra, Roma, Paris ve Kaliforniya’da vakit geçirmek için ona ihtiyaç duyduğundan, şu anda haftanın bir kısmında uzun mesafeli bir ilişki yaşıyorlar.
Firle, en zor kısımların küçük işçiler için çocuk bakımını çarpanlara ayırırken Darren'ın etrafında kendi çalışma programını koordine edebileceğini söylüyor. “Birbiriniz olmadan iyi başa çıktığınızdan emin olmak, her ikinizin de hala birbirine ihtiyacınız olmadığı anlamına gelmez” diyor.
Ancak, tekrar bir araya geldiklerinde takdir etmeyi sevdikleri basit şeyler. Bu günlerde mükemmel bir gece, 'birlikte izlediğimiz kutu setini yakalamak, dizlerimizdeki akşam yemeğimizle', Firle güler. Saf ebeveyn mutluluğu.
yeni david attenborough gösterisi
'Şu anda birbirimizden hoşlanıyoruz'
Sarah ve ortağı Al
Londra'dan Sarah, Cornwall'a taşınmadan önceki gece Al ile tanıştı. Onun gitmesi buydu. Friend Arkadaşım Al'ın Ray Liotta'ya benzediğini gösterene kadar onu fark etmedim, diyor. “Gözlerini fark ettim ve vuruldum ...”
O zaman psikolog olmak için eğitim alıyordu ve Ustalarını tamamlamak için Guildford'da kalması gerekiyordu, bu yüzden çift ilişkilerinin ilk 18 ayı boyunca ayrı yaşadı. İşe başlamadan önce Brezilya'da beş aylık bir sabbatikali aldığında, Al üç hafta boyunca onu ziyarete gitti ve büyük bir karar vereceğini biliyordu.
Sarah, “Ayrıyken düzenli telefon görüşmeleri kesinlikle yardımcı oldu” diyor. ‘O zamanlar hiç FaceTime ya da Skype yoktu ama bu birbirini daha da heyecanlı görmeye zorladı. Aradan sonra ilk görüştüğünüz zaman çok parlak, ilk kez olduğu gibi.
Hous Ev işlerinde veya ev işlerinde sadece eğlenmek için orada olduğunuzda hiçbir tartışma yoktur - ve kim ev sahipliği yapıyorsa genellikle özel planlar yaptı. Sadece daha fazla zaman varmış gibi geliyor olmak taahhütler hakkında endişelenmek yerine. Şu anda birbirinizin tadını çıkarabilirsiniz. ”
Brezilya'dan sonra Sarah, Al ile birlikte olmak için Londra'dan Cornwall'a büyük hamle yaptı. Hiçbir iş veya araba olmadan (en iyi arkadaşlarından biri onu aşağıya sürdü) büyük bir hayat değiştiren andı ve inanılmaz derecede gergin olduğunu hatırlıyor.
On beş yıl sonra, çiftin şimdi sekiz, altı ve bir yaşlarında üç çocuğu var ve deniz kenarında yaşamı seviyorlar. “Uzun mesafe ilişkisi bizim için iyi çalıştı” diyor Sarah. “O zamanlar sadece ikimiz etrafında zamana öncelik verebiliriz!”
Uzun mesafeli bir ilişki sürdürmek
REX / Shutterstock
Hilda Burke bütüncül bir psikoterapist, çiftler danışmanı ve yaşam koçudur. Uzun mesafeli bir ilişkiyi canlı tutmada en önemli faktörün harika iletişim olduğunu söylüyor ve çiftlere ziyaretler arasında üç aydan daha uzun süre bırakmamalarını tavsiye ediyor.
Birlikte eğlenmek, fiziksel olarak birlikte olmasanız bile, uzun mesafeli ilişkilerin hayatta kalması için kesinlikle gereklidir. Hilda, “Film tarihleri, işleri biraz daha normal hissettirmenin harika bir yoludur” diyor.
Long Uzun mesafeli bir ilişki içinde olan bir arkadaşım (Londra ve Singapur) Dropbox ve FaceTime'ı bir arada kullanıyor ve uzun mesafeli film tarihlerini daha da kolaylaştıran letsgaze.com adlı yeni bir uygulama var. ”
Bazen her şey birlikte olmak istediğiniz kişiden çok fazla olmaktan geçer. Bu olduğunda, perspektif alın, Hilda'ya tavsiyelerde bulunur. ‘Bazen aranızdaki mesafe sizi rahatsız eder ve eşiniz üzerinde bu riski ortadan kaldırırsınız. Böyle hissettiğinizde, bir nefes alın. Aslında, birkaç tane alın ve hayal kırıklığı duygularınızı onlara nasıl yansıttığınızı ve haksız yere suçladığınızı fark edin. ”
konserve şeftali pudrası
Aynı şekilde, birbirinizi ilk gördüğünüz anda birbirinize atlamak istemiyorsanız her şeyin bittiğini düşünmeyin. Hilda, “Anında seks yapmak istemiyorsanız, yanlış bir şey olduğundan dolayı paniğe kapılmayın” diyor. 'Kendinize birbirinize alışmak için zaman tanıyın.'
En önemlisi, ikinizin de bunun içinde olduğunuzu bilin çünkü aynı şeyi istiyorsunuz.
“Aklında bir hedef var,” diyor Hilda. Any Bence herhangi bir ilişkide, her iki taraf da ilişkinin ne olmasını istedikleriyle aynı hedefe sahip olmalıdır - bu sadece sıradan bir şey, uzun vadeli bir ortaklık, çocuklar ve / veya evlilik olsun. Uzun mesafeli bir ilişkide, aralarında çok fazla zaman olduğundan, bu daha da önemlidir, ilişki için paylaşılan bir vizyon duygusu rahatlığına sahip olmak iyidir. ”
Uzun mesafe ilişkisi için romantik fikirler
Salyangoz postasını kullan: Size ait olan her şeyi gönderin - eşinizin size ait olduğu / size koktuğu / hatırlattığı fiziksel bir şeye sahip olmak, ikiniz de ayrı olduğunuzda büyük bir rahatlık olacaktır. Mektuplar / hediyeler de birbirinize ne kadar değer verdiğinizi ve düşündüğünüzü göstermenin romantik bir yoludur.
Ayrı bir yerde birlikte bir şeyler yapın: Netflix'i birlikte senkronize olarak izlemenizi sağlayan harika uygulamalar ve birbirinden eğlenceli / rekabetçi / karışıklık yaşayabilmeniz için oynatılabilecek birçok çevrimiçi oyun var. Aynı şehirlerde yaşayan çiftlerin yaptığı gibi tarihlerden anıları oluşturamazsınız, bu yüzden ayrıyken birlikte nasıl zaman geçirebileceğiniz konusunda yaratıcı olun.
Birbirinizi olabildiğince görün: Selfie-utangaç olsanız bile, diğer yarınız sizi dünyadaki herkesten daha fazla görmek istiyor, bu yüzden ne yaptığınızı bilmeleri için onlara resimler gönderin. Skype ve Facetime'ın yanı sıra sade eski telefonu da kullanın.
Kalabalığın bir parçası olun: Birbirinizi gördüğünüzde, arkadaşlarınızla da dışarı çıkın, böylece diğer yarınız onları resmedebilir ve o gece erkeklerle / kızlarla dışarı çıktığınızı söylediğinde bunun bir parçasını hissedebilir.
Minutiae hakkında konuşun: Öğle yemeği için ne vardı / o gün gördüğünüz eşekarısı yuvası / ofiste dedikodu - birlikte olsaydınız ne hakkında konuşacağınız, bu yüzden onu dışarıda bırakmayın - tüm küçük şeyler, bir ilişkiyi tam hissettiren şeydir .
Sıradanla gerçek olun: Her buluşmayı tatil olarak değerlendirmeyin, evin etrafında dinlenmek için zaman ayırdığınızdan, yiyecek alışverişini birlikte yaptığınızdan ve takılmak için zaman ayırdığınızdan emin olun. 'Normal' şeyler yapmak, ilişkinin daha gerçek ve daha güçlü hissetmesini sağlayacaktır.
Bireysel olduğu kadar birbirinizle de güçlü olun: Kendi hedeflerinize uyduğunuzdan emin olun. Bu sadece uzun mesafe için değil, herhangi bir ilişki için geçerlidir. Ancak, sürekli toplantı beklentisi ve ayrılma üzüntüsü ile duygular yükseldiğinde, tam bir mutluluk duygusu için diğer yarınıza bağımlı olmamanız önemlidir. Kendinize ve kendi başarılarınıza yatırım yapın, eşinizin de kendi başarılarına ulaşmasını daha fazla destekleyeceksiniz.
şenlik ateşi gecesi pastası
Zamanını planla: Bir sonraki görüşmenizde somut tarihler hazırlayın ve her ikinizin de konuşabileceğinizi bildiğiniz zamanı bir kenara koyun. Her ikisi de zorlu işler içindeyseniz - bu zaman aslında birlikte yaşadığınız zamandan daha özel hale getirilebilir, her ikisi de akşamları iş e-postalarını atmak ve aslında iletişim kurmamak.
Son olarak, zaman zorlaştığında, sevdiğiniz birine sahip olmanın ne kadar harika olduğunu ve onları kaçırdığınız gerçeğinin bunu kanıtlamaya gittiğini hatırlayın.
Winnie the Pooh şöyle dedi: 'Elveda demeyi çok zorlaştıran bir şeye sahip olduğum için ne kadar şanslıyım'.