Kış yaklaşıyor ve burunlarımız acımaya başlıyor! Yazar Gabrielle Dyer, kronik sinüziti ile başa çıkmasına yardımcı olan tek şeyi ortaya koyuyor...
Hiç sinüs enfeksiyonu geçirmediyseniz, ne kadar korkunç olduklarını açıklamak zor. Tüm hayatım boyunca sinüzitten kurtuldum, burnumdan nefes aldım. Ardından, arka arkaya antibiyotik tedavisi gördükten sonra kendimi korkunç kronik sinüzitle uğraşırken buldum.
Nefes alamamak, burun akıntısı ve dokulara harcanan para endişelerimin en küçüğüydü - dayanılmaz acıydı. Hiç baş ağrısı çekmemiş biri olarak, hiçbir şey beni bir sinüs enfeksiyonunun verdiği 5 ay boyunca neredeyse sürekli zonklayan yüz ve kafa için hazırlayamazdı.
Sinüs enfeksiyonu genellikle soğuk algınlığı olarak başlar, saman nezlesi veya benim durumumda zayıflamış bir bağışıklık sistemi tarafından tetiklenebilir.
mandırasız doğum günü pastası asda
Burnunuzdaki dokular iltihaplanır ve şişer, sinüs geçişini tıkar ve tıkanıklığa neden olur. Sinüsleriniz tahliye edemediğinde mukus birikir ve kafanızda, gözlerinizin ve burnunuzun çevresinde yoğun bir baskı hissedersiniz.
En iyi ihtimalle donuk bir baş ağrısı gibi hissettim ve en kötü ihtimalle kafan patlayacakmış gibi.
Yatmak durumu daha da kötüleştirdiği için garip, yarı oturur pozisyonda uyumam gerekecekti. Acı dışında kendimi sürekli bitkin hissediyordum.
Raventli ördek
Dekonjestanlar, burun spreyleri aldım, buğuladım, aylarca ağrı kesicilerle yaşadım. gitmesini umdum. Olmadı. Sonra, uykusuz gecelerimden birinde, bir Neti Pot .
Kulağa tuhaf geliyordu - ve daha da garip görünüyordu - ama birçok insan kendilerine yardım eden tek şeyin kendileri olduğunu iddia etmişti. Esasen, burnunuza tuttuğunuz ve burun geçişinizi boşaltmak için kullandığınız çok uzun, ince bir burnu olan bir çömlek. özel satın alabilirsiniz net çözüm Temelde sadece tuz olan, suyunuza karıştırıp çözeltiyi oluşturmak için.
erken gebelikte düşük belirtileri
İlk başta şüpheliydim, aylarca süren uyuşturucu ve acı için çok kolay bir cevap gibi görünüyordu. Üstelik sadece 14 TL idi. İlk kullandığımda, alışılmadık bir histi. Başınızı belli bir şekilde öne eğmelisiniz, böylece boğazınızdan aşağı inmesin ve sadece ağzınızdan nefes aldığınızdan emin olun.
DAHA: Bir psikoloğa göre beyniniz karamsarlığa bağlıyken nasıl iyimser olunur?
Daha sonra talimatları takip ettim ve kullanışlı küçük bir kağıt üzerinde bulunan sinüs masajlarını yaptım. Ne biliyorsun, ertesi gün üzerimden bir yük kalkmış gibi hissettim. O donuk ağrı neredeyse tamamen gitmişti. Kelimenin tam anlamıyla inanamadım.
(Son derece uzun) hikayenin ahlaki yönü, sinüs sorunları yaşıyorsanız, lütfen bunu bir deneyin! Bu benim hayatımı değiştirdi.