Victoria Young, karbonhidratı seven kocası ve (bütün sebzeleri reddeden) dört yaşındaki oğluyla birlikte Doğu Londra'da yaşıyor. Kadın ve ev için aylık konuk blogunda, özel bir diyetle yaşamanın iniş çıkışlarını kişisel blogunda bir spinde paylaşıyor. Nasıl yenir (hiç bir şey yiyemediğinizde) .
Victoria'ya 10 yıl önce kolit teşhisi kondu. Durumunu yönetmek için her çabasında, diyetini kökten değiştirdi. İşe yaradı ve 7 yıldır ilaçsız ve hiç olmadığı kadar sağlıklı. Özel bir diyetle yaşayan veya alerjisi ve intoleransı olan herkes için nasıl bir şey olduğunu ve öğünler arasında yolunuzu bulmanın ve diğer herkesin yediklerini kaçırmak zorunda kalmanın nasıl bir şey olduğunu biliyor...
Şeker bağımlısı olmayı nasıl durdurabilirim
14 Mart 2016
Şekeri bırakmaya hazır mısınız? Beyaz şeyler çok kötü baskı yaptı, ama ÇOK bağımlılık yapıyor. Özel diyetler blog yazarı Victoria Young, sonunda alışkanlığından nasıl kurtulduğunu (kesin olarak) paylaşıyor. Siz de yapabilirsiniz, özellikle onun şekersiz yapışkan şekerlemeli pastası gibi şeyler hala menüdeyken...
Yazının tamamını okuyun: Şekerden nasıl vazgeçilir
Karbonhidratı Kesmek: Cips İçin 3 Alternatif
2 Şubat 2016
Daha az karbonhidrat yemeye çalışıyor ama tok hissetmekte zorlanıyor musunuz? 7 yıldır karbonhidratsız olan özel diyetler blog yazarımız Victoria Young, bu duyguyu çok iyi biliyor. En son blogunda, çiplere alternatif haline gelen 3 kolay hileyi paylaşıyor.
Yazının tamamını okuyun: Cipslere 3 alternatif
Keklerin Kraliçesi... Hiç Olmamış
4 Ocak 2016
Diyetini büyük ölçüde elden geçirdikten sonra Victoria, en büyük aşkı olan pastanın tadını bir daha asla çıkaramayacağını düşündü. Çok fazla hayal gücü, deneme ve testten sonra, potansiyel olarak satacak kadar büyük olabilecek bir tarif geliştirdi...
Blog gönderisinin tamamını okuyun: Keklerin kraliçesi... Bu hiç olmadı
Kahvaltı Sorunu
20 Kasım 2015
Tost, mısır gevreği veya kruvasan yiyemediğinde kahvaltıda ne yersin ki?! Victoria kahvaltı sorununu nasıl çözdüğünü paylaşıyor (ve bu, herkesin evde deneyebileceği bir Kendin Yap kahvaltısı!).
Blog gönderisinin tamamını okuyun: Karbonhidrat yiyemediğinizde kahvaltıda ne yenir?
Hayatınızı Değiştirecek 3 Mutfak Aleti
26 Ekim 2015
kahve ve çikolatalı kek
Victoria çok kısıtlayıcı bir diyet uygulamak zorunda ve son 7 yıldır şeker, tam tahıllar, süt, yumuşak peynir, soya ve daha fazlasını kesiyor. Ses karmaşık mı? Öyle, ama bu 3 parça mutfak ekipmanı tüm farkı yarattı. Hangi mutfak aletleri olmadan yapamayacağını öğrenin.
Blog gönderisinin tamamını okuyun: Özel bir diyete sahip olan herkes hangi mutfak aletlerine sahip olmalıdır?
Dışarıda Nasıl Yenir (Yiyemeyeceğiniz Şeylerle Etrafınızda Olduğunuzda)
26 Eylül
kalp şeklinde kurabiye
Özel diyet gereksinimleriniz olduğunda, dışarıda yemek yemek biraz daha az eğlenceli olabilir. Gerçek şu ki, bir restorandan krema, süt, şeker, un veya soya sosu, balık sosu, Worcestershire sosu, erişte ve tabii ki çörek ve patates kızartmasını bir tabaktan çıkarmasını istediğinizde, geriye ne kalır? pek iştah açıcı değil Ama Victoria dışarıda yemek yemeyi sever - ve bunu nasıl mümkün olduğunca kolaylaştıracağının üzerinde çalıştı.
Blog gönderisinin tamamını okuyun: Özel bir diyette dışarıda yemek yemek için 5 ipucu
DIY Badem Sütü
26 Ağustos 2015
Victoria'nın kolay badem sütü tarifi ile kendi badem sütünüzü nasıl yapacağınızı öğrenin - satın almaktan daha ucuzdur ve içinde ne olduğunu tam olarak bilirsiniz, ayrıca nasıl olduğunu bildiğinizde çok kolaydır. Sonuç süt, ama çok daha kremsi.
Yazının tamamını okuyun: Badem sütü nasıl yapılır
Bir 'Ta-Da' Yemeği Nasıl Yapılır (Gizli Özel Diyetler)
26 Temmuz 2015
Victoria, uygulanamayacak kadar kısıtlayıcı diyetine ilk başladığında, bunun hostes olarak geçirdiği günler için perdeler olduğunu varsaymıştı. Yoksa onlar mıydı? Burada, kimsenin alerji dostu olduğunu bile bilemeyeceği özel bir yemek için hızlı ve basit bir menü paylaşıyor.
Blog gönderisinin tamamını okuyun: Gizli özel diyetler içeren özel bir yemek nasıl yapılır
Çok Bakım Gerektiren Bir Ziyaretçi Olmanın Tehlikeleri - Ve Bunu Kolaylaştıracak İpuçları
26 Haziran 2015
Benim için yemek pişiren diğer insanlar söz konusu olduğunda, hiçbir şey söylemeden ve yapılan her şeyi yiyebileceğimi ummaktan (lazanya ise kötü bir fikir) kendi yemeğimi getirmeyi teklif etmeye (ki bu bazı ev sahiplerine hissettirir) kadar çeşitli yollar denedim. rahatsız.). Peki en iyi yol nedir? Victoria, herkesin rahatlayabilmesi için onun için neyin işe yaradığını paylaşır.
Gönderinin tamamını okuyun: Yüksek bakım gerektiren bir konuk olmak için ipuçları
w&h'nin Özel Diyetler Blogger'ı Victoria Young ile tanışın
26 Mayıs 2015
Victoria, kocası ve oğluyla birlikte Londra'da yaşayan bir yazardır. 10 yıl önce kolit teşhisi kondu ve son 7 yıldır diyetini kökten değiştirdikten sonra ilaçsız mutlu bir şekilde yaşıyor. İlk blog yazısında durum, Victoria'nın ne yiyip yiyemediği ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinin.
Blog gönderisinin tamamını okuyun: Victoria Young Hakkında
Victoria ile ilişki kurabilir misin? Bunu nasıl yönettiğinize ilişkin ipuçlarınızı sayfamızda paylaşın. Facebook Sayfası veya Twitter @womanandhome.
Özel diyetler için tariflere mi ihtiyacınız var? Glutensiz tariflerimize ve süt içermeyen tariflerimize bir göz atın.