Kolza yağının faydaları

Promosyon özelliği mazola

Hiçbir şey yazın gevrek, renkli bir salata gibi olduğunu söyleyemez, ama hiç üzerine çiseleyen yağı düşündünüz mü?

Farklı bir yağ çeşidine geçerek, yağ alımınızı basit bir değiş tokuşla azaltabilirsiniz. Zeytin, ayçiçeği veya hindistancevizi yağının en düşük doymuş yağ seviyesine sahip olan kolza tohumu, sadece soslara karıştırılmak için mükemmel olmakla kalmaz, aynı zamanda ızgara balıkların üzerine sürülerek veya her türlü basit yaz turşusu için temel olarak lezzetlidir.

somon ve holandez sosu

Mazola %100 Kolza Yağı 2 £ 'dan başlayan fiyatlarla, yalnızca %100 doğal içeriklerden üretilmiştir ve harika bir Omega 3 ve 6 kaynağıdır.

Mazola çiftçileri, kolza çiçeklerinin tohumlarını zirvede toplarlar. Toplanır, ezilir ve ısıtılır ve daha sonra yağ çıkarılır ve en iyi kolza tohumu yağı için tamamen rafine edilir. Bir sürü yaz akşam yemeği için mükemmel bir üs görevi görür, onu doğanın mükemmel çok görevli olarak selamlıyoruz!

Kavurmadan sotelemeye, tavada kızartmaya ve derin yağda kızartmaya kadar, yemeğinizin tadını etkilemeyen nötr bir tada ve yüksek bir duman noktasına sahiptir, bu nedenle kızartma için idealdir.

Mazola %100 Saf Kolza Yağı burada Birleşik Krallık'ta paketlenmiştir.
Ayçiçeği, zeytin ve hindistancevizi yağları ile karşılaştırıldığında, kolza tohumu en düşük doymuş yağ seviyesine sahiptir.
Tekli doymamış yağlarda yüksektir (zeytinyağı, avokado ve fındıkta da bulunur).
Omega 3 ve 6 için harika bir doğal kaynaktır.
Eğlenirken veganlara ve esnek misafirlere yemek sağlamak için mükemmeldir, yemeklere heyecan verici yeni bir tat verir.

En sevdiğiniz yaz tarifleri için basit tüyolar

Hızlı ve sağlıklı bir umami aromalı yemek için 1 yemek kaşığı kolza yağı ile 1 diş sarımsak, biraz rendelenmiş zencefil ve bir yemek kaşığı soya sosunu karıştırmayı deneyin, ardından tavada kızartılmış sebzeler veya pirinci karıştırın.
Basit bir yaz salatası için 3 yemek kaşığı kolza yağı ile 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesini, 1 diş ezilmiş sarımsak, 1 yemek kaşığı Dijon hardalı, bir avuç karışık doğranmış ot ve bol miktarda tuz ve karabiberi karıştırın. Sosu bir reçel kavanozunda iyice çalkalayın ve salata yaprakları, ızgara sebzeler veya kabaca doğranmış domateslerin üzerine dökün.
Bunun yerine her zamanki tereyağınızı yağla değiştirin ve yağ içeriğini önemli ölçüde azaltın.

Yaz yemeklerinin gerçek kralına, barbeküye, ardından her zamanki yağınızdan küçük bir geçişe gelince. Mazola %100 Mısır Yağı , 2,25 £ 'dan itibaren, peşinde olduğunuz şey olabilir. Bu zor aromalı alternatifin yüksek bir duman noktası vardır, yani aşırı sıcaklıklarda yakalanma olasılığı daha düşüktür, bir şey yakalanırsa bulabileceğiniz o yanık kenar olmadan size tüm kömür aromasını verir (eğer burgerleri çok uzun süre bırakmazsanız! ).

Mazola çiftçileri, her bir çekirdeği koçanından almadan ve yumuşaması için ılık suda bekletmeden önce her zaman mısırın tamamen olgunlaşmasını bekler. Fazla nişasta çıkarıldıktan sonra, çekirdekler yağlarını serbest bırakmak için preslenir ve en iyi mısır yağını oluşturmak için rafine edilir.

Kiler malzemelerinizde yapacağınız birkaç değişiklikle, yaz favorilerinizde bol miktarda yeni ve heyecan verici dönüşler hazırlayacaksınız.

Peki, ne bekliyorsun? Sağlıklı geçişler için Tesco, Sainsbury's, Morrisons, Co-Op ve Asda'da Mazola yağları bulun ve yaz yemek saatlerinden en iyi şekilde yararlanın. Ayrıca ağız sulandıran tarifler ve daha fazla bilgiyi adresinde bulabilirsiniz. mazola.co.uk.

Mutlu pişirme!