Kremalı somon tagliatelle tarifi

hizmet eder:

4

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

05 dk

Yemek pişirme:

15 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	558 kCal	% 28
Şişman	33g	% 47
- Doygun	18g	% 90

Lezzetli, kuşbaşı somonun büyük parçaları ile paketlenmiş bu lezzetli kremsi somon tagliatelle tarifi ile daha sağlıklı balık yiyin.

Kremalı somon tagliatelle evde yapmak çok kolaydır. Sadece 20 dakika süren bu makarna tarifi, hızlı bir şekilde sağlıklı aile yiyeceklerine ihtiyaç duyduğunuz yoğun günler için mükemmeldir. Bezelye de ekstra bir sebze desteği verir ve lezzet ekler. Bu tarif 4 kişiye hizmet veriyor ve porsiyon başına 558 kaloride çalışıyor. Crème fraiche'yi az yağlı için değiştirerek kalori ve yağ sayısını azaltabilirsiniz.

Makarnayı seviyor musunuz? Burada çok daha lezzetli makarna tariflerimiz var.

Kremalı somon tagliatelle nasıl yapılır izle

malzemeler

• 250g somon filetosu
• 1 konsantre sebze tenceresi (Knorr kullandık)
• 1 soğan, doğranmış
• 200g erişte
• 125g dondurulmuş bezelye
• 250ml taze krema

Yöntem

• Fırını 220 ° C / 428 ° F / Gaz İşaretine kadar ısıtın 7. Somonu çizgili bir fırın tepsisine koyun ve 15 dakika fırında pişirin.

• 1 lt tuzlu suyu kaynatın. Sebze tenceresini ve soğanı ekleyin ve ardından birleştirmek ve tagliatelle içine daldırmak için karıştırın. Kaynamaya geri dönün ve 5 dakika pişirin.

• Bezelyeyi makarna tavasına ekleyin ve bezelye ve makarna yumuşayana kadar 3 dakika pişirin. Tencerenin tabanında sadece küçük bir stok saklayarak makarnayı boşaltın.

• Makarnayı crème fraiche ile tavaya geri koyun. Somonu deriden çıkarın ve tavaya parçalar ekleyin. Birleştirmek için hafifçe karıştırın. Tuz ve öğütülmüş karabiber ekleyin.