Kontrollü ağlama yöntemi veya 'ağlama yaklaşımı', yatma zamanı rutini oluşturmak ve küçük çocuğunuza uykuyu olumlu bir deneyim ile ilişkilendirmeyi öğretmekle ilgilidir.
Ellerinde ağlayan bir bebek olan herhangi bir anne, yerleşmelerini ve uykuya geçmelerini sağlamak için aklına gelebilecek her şeyi denemek hissini bilecektir. Kontrollü ağlama yönteminin nasıl çalıştığını ve sizin ve bebeğiniz için doğru olup olmadığını merak ediyorsanız, bunun ne olduğunu ve nasıl uygulanacağını tartışıyoruz. Bazı anneler bunun üzerine yemin ediyor!
Kontrollü ağlama nedir?
Kontrollü ağlamayı çevreleyen en büyük efsane, bir çocuğu ağlamaya bırakıp uykuya dalana kadar ağlamasıdır. Aslında, rahatlık sunmadan önce sadece belirli bir süre (genellikle kısa) ağlamalarını içerir.
Kısacası, teknik bebeğiniz için düzenli bir uyku rutini oluşturmak için kullanılır. Bebeğinizi yatağa koyarak ve odayı kısa bir süre için bırakarak çalışır. Bebek ağlamaya başlarsa, ebeveyn onları rahatlatmak ve uyumayacağınızı öğreninceye kadar her seferinde daha uzun süre ayrılmadan önce onları rahatlatmak için odaya geri döner.
Bir bebeği ağlamak için bırakmak zordur. Tüm doğal içgüdülerinize aykırıdır, ancak ağlayarak zarar görmediklerini hatırlamanız gerekir. Güçlü olmanız ve dişlerinizi taşımak için zımparalamanız gerekir, ancak uzmanlar 2 veya 3 gece çalışması gerektiğini söylüyor.
biftek ve stilton turta tarifi
Kontrollü ağlamaya nasıl başlanır
Rutini uygulamak nispeten basittir, eğer biraz ağlamak bebeğinizi ağlamak ve onları rahatlatmak mümkün değilse.
Bu yöntem 6 aydan küçük bebekler için uygun değildir yaşlılık ve ayrılık kaygısı çeken bebekler için
- Hala uyanıkken bebeğini karyolasına koy. Oda sıcaklığının rahat olduğundan ve odada kendilerine zarar verebilecek hiçbir şey olmadığından emin olun.
- Bebeğiniz ağlamaya başladığında, odaya tekrar girmeden önce beş dakikalık bir süre bırakın.
- Bebeğinizi sesinizi kullanarak rahatlatın, ancak onları açmayın veya ışığı açmayın
- Her seferinde odadan çıkma süresini kademeli olarak uzatın, ancak asla 10 dakikadan fazla ayrılmayın
- Umarım, bir saat içinde mesaj batırılır ve bebeğiniz uyumak için sürüklenir
- Sonuçları görmeye başlamadan önce bir haftaya kadar rutini tekrarlamaya hazırlanın
Gerçek anneler ne diyor ...
GoodtoKnow kullanıcısı Laura altı aylık oğlu Oliver ile ağlamayı kontrol etmeye çalıştı ve şöyle dedi: 'Yorgun olduğunun ilk işaretinde onu karyolaya koydum, kukla verdim ve cep telefonunu taktım, kafasını okşadı ve 'şşşt' dedi ve sonra odadan çıktı. Çığlık atardı çünkü uyumak istemiyordu. İçeri girip kafasını okşadım ve tekrar 'şşşt' derdim, sonra belki 10 dakika kadar bekletirim ve sonra tekrar girip aynısını tekrar yaparım.
Wish Keşke en başından beri bilseydim. Şimdi uyandığında ona kukla verdim, cep telefonunu taktım ve uyumaya başladı. ”
kim bebek cinsiyeti
Mama.toama'dan Zoe, neden bebek kızı ile kontrollü ağlama yöntemini seçtiğini ve neden 'uyku treni'nden başka seçeneği olmadığını hissettiğini açıklıyor.
Kontrollü ağlama yöntemini denediniz mi? Bize aşağıya bir yorum bırakarak nasıl olduğunuzu bize bildirin!