Karayip Tavuk Köri

Sağlıklı

hizmet eder:

Beceri:

kolay

Hazırlık:

15 dk

Yemek pişirme:

45 dk

Sadece birkaç basit adımda bu ağız sulandıran Karayip tavuk köri tarifi yapmayı öğrenin.

Geleneksel bir Karayip tavuk köri tarifi, yemek masasına egzotik bir bükülme verir - bu tavuk köri pirinç ve bezelye ile tamamlanır, bu yüzden bu kolay tavuk köri tarifi ile günde beşinizin bir kısmını da aldığınızı bilirsiniz. Bu tarif dört kişiye hizmet etmek için yeterince köri yapıyor, bu nedenle tüm aileyi doldurmak için harika bir yemek - bugün yapın ve hayal kırıklığına uğramayacaksınız.

paul atkins john whaite

İyi bir köri sever misin? Burada denemek için çok daha lezzetli köri tarifleri var.

Karayip tavuk köri nasıl yapılır izleyin

malzemeler

2cm (1in) küp şeklinde kesilmiş 4 derisiz tavuk göğsü
1 yemek kaşığı yağ
1 küçük soğan, soyulmuş ve ince doğranmış
1 diş sarımsak, soyulmuş
5cm (2in) adet kök zencefil, soyulmuş ve kabaca doğranmış
1 kırmızı biber, deseeded
1 çorba kaşığı hafif köri ezmesi
400ml (14fl oz) kutu hindistan cevizi sütü
1 büyük mango, soyulmuş ve parçalar halinde kesilmiş
2 yemek kaşığı taze kişniş, ince doğranmış
Pirinç ve bezelye
350g (12oz) uzun taneli pirinç
130g (5oz) barbunya fasulyesi, süzülmüş ve durulanmış olabilir
2 adet taze soğan, dilimlenmiş

Yöntem

Bu tavuk köri yapmak için, yağı orta boy bir tencerede orta ateşte ısıtın ve soğan, sarımsak, zencefil ve kırmızı biber ekleyin. 3-4 dakika pişirin.
Tavuğu ekleyin ve 5 dakika veya mühürlenip hafifçe kızarana kadar pişirin.
Köri ezmesini ekleyin ve 1 dakika pişirin, hindistancevizi sütünün 3/4'ünü ekleyin ve 20 dakika boyunca orta ateşte pişirin.
Mango ve kişnişi karıştırın ve 5 dakika daha pişirin.
Matt fırıncı kym marsh
Köri pişerken pirinç ve bezelye hazırlayın. Pirinci paket talimatlarına göre pişirin. Sonra, pişirme bitiminden 5 dakika önce, hindistancevizi sütünü ve kırmızı barbunya fasulyesini ekleyin.
Pirinci, soğanlarla süslenmiş ve Karayip tavuk köri ile üst üste ayrı ayrı tabaklara boşaltın ve istifleyin.