(İmaj kredisi: Getty Images/iStockphoto)
Selülit tedavisine nereden başlayalım? Güzellik endüstrisinin, selüliti 'tedavi etmek' için tasarlanmış ürün ve hizmetler kadar silah sınıfı ıvır zıvırlarla dolu bir yarığı olmadığına göre, hadi bazı somut gerçeklere dalalım.
American Journal of Dermatology'de yayınlanan 2015 tarihli bir araştırmaya göre, ergenliği geçen kadınların %80 ila %90'ında selülit var. başlıklı aynı çalışma, Selülit: Kanıta Dayalı Bir İnceleme , daha önce yayınlanmış in vivo selülit tedavisi denemelerini analiz etti (in vivo, bir petri kabının aksine canlı bir varlık üzerinde test edilen anlamına gelir)
Analiz ettikleri denemeler, topikal kremler, lazerler, manuel ve mekanik masaj, kompresyon çorapları, LED ve radyofrekans dahil olmak üzere kapsamlı bir selülit tedavisi kaybını içeriyordu. Bu çalışmaların her yönü, deneylerin plasebo kontrollü olup olmamasından, rapor edilen sonuçlara ve kanıt düzeyine kadar titiz bir incelemeye tabi tutuldu. Ne bulduklarını tahmin edebilir misin? Evet, zekice basit ve kahredici sonuç şöyledir: 'Değerlendirilen selülit tedavilerinin hiçbirinde iyi etkililiğe dair net bir kanıt tanımlanamadı.'
Hiçbir selülit tedavisi işe yaramaz. Tek bir tane değil.
Bu muhtemelen sizin için yeni bir haber değil. Kalçalarımıza biraz krem sürmenin ya da vicdansız bir doktorun bizi ses dalgalarıyla zımbalamasına izin vermenin selüliti sihirli bir şekilde yok etmeyeceğini hepimiz derinden biliyoruz. Fark etmemiş olabiliriz diye, sahildeki ünlülerin popo gamzelerinin etrafında büyük kırmızı bir halka olan (sıradan ve giderek daha nadir görülen) resimlerini hepimiz görmüşüzdür. Dürüst olmak gerekirse, asıl işi kusursuz görünmek olan ultra ince, inanılmaz derecede zengin kadınlar, selülit karşıtı çabalarında başarılı olmadılarsa - ve şüphesiz çabalar olacaktır - bunun çok açık bir açıklaması var: Hiçbir şey yapılamaz.
selülit nedir?
Açıkçası, kimsenin aşılmaz cilt durumlarından dolayı umutsuzluğa kapılmasına neden olmak için bu zor gerçeklerle başlamadım. Aslında selülitle savaşmanın boşuna olmasının çok özgürleştirici bir nedeni var: Tedavi edilecek bir hastalık değil. Tıpkı elinizin arkasındaki derinin dirseğinizin iç kısmı, göz kapaklarınız veya ayak tabanlarınız gibi görünmemesi gibi, diğer bazı etlerden farklı bir görünüme sahip normal, sağlıklı bir ettir.
Bu gamzeler sadece deri altındaki bağ dokusu ve yağların bir dizilişidir. olumsuzluk Ekleyeceğim fazla yağ, sadece hepimizin sahip olduğu yağ. Kadınlarda bu yağ ve doku, cilt yüzeyinde görünme olasılığı daha yüksek olan belirli bir düzende oturur, bu nedenle erkeklerden daha fazla gamzeye sahip olma eğilimindeyiz. Yaşlı, genç, zayıf, şişman, jimnastik tavşanı veya kanepe patatesi. Muhtemelen vücudunuzda biraz selülit var ve bunun size hiçbir zararı yok.
Bunu göz önünde bulundurarak, bu sıradan et için neden bu kadar endişelendiğimizi biraz düşünmek, şu anda selülitten nasıl kurtulur? Google'da en çok aranan üçüncü cilt bakımı sorusu .
düşüncelerim var. Bir kere, lehlerine tam bir kanıt olmamasına rağmen, güzellik ürünleri sürekli olarak selülitle mücadele edebilmek için belirsiz, dolayısıyla yasalara uygun bir dilde iddia ediyor. İşte iş gelen kutumdan sadece birkaç örnek: Selülit çukurlarının hacminde %31 azalma vaat eden 85 sterlinlik bir krem, içten dışa detoksifiye ettiğini ve 'detoksifikasyonu desteklediği' iddia edilen bir kolajen içeceği (60 günlük tedarik için 230 sterlin). selülit görünümünde azalma' ve cildin altına bir neşter sokan ve onu çukurlu durumuna çeken lifli bantları kesen, görünüşte 'minimal invaziv' bir tedavi olan 4 bin sterlinlik bir titreme.
Bu, belirli markaları adlandırma ve utandırma girişimi değil, çünkü güzellik endüstrisinin, takım elbiseli satıcılar tarafından pişirilen her türlü 'kusur' için yılan yağı satmaktan çekinmediğini biliyor. Ancak bu özellikle aptalca görünüyor: Aslında sorun olmayan bir soruna çalışmayan çözümler. Daha iyisini bilecek kadar zekiyiz, ancak bu selülit tedavileri var çünkü onlara izin veren ve on yıllardır yapan bir pazar var, bu da beni tüm bu işin neden bizi bu kadar rahatsız ettiğine dair bir sonraki düşünceme getiriyor; Kolektif hipnotizma.
hindi ve jambonlu turta tarifi
Peki neden selülitimizi bu kadar sevmiyoruz?
Çok geniş fırça darbeleriyle, kadınlara genç yaştan itibaren defalarca fiziksel görünümümüze son derece yoğun bir şekilde konsantre olmaları, dönemin modaya uygun vücut tipine bağlı olarak çeşitli şeylerden hoşlanmamaları ve sonra kendimizi bunlarla 'düzeltmek' için sınırsız miktarda zaman, enerji ve nakit harcamaları söylenir. selülit tedavisi gibi şeyler. Aynı şey vücut kıllarımızda da oldu ve kıllı bikini çizgisi . Bu hipnotizma: Bir şeyi yeteri kadar söyleyin, insanlar buna inanmaya başlayacak. İtalyan Rönesansı'ndan bu yana gamzeli kalçalar modada görünmediğinden, selülitin kabul edilemez olduğu mesajı, bir sürü kaynaktan (filmler, reklamlar, basın, ürünler, takviyeler, aktif giyim, vb.) Doktorlar, kadınlar, erkekler, kendimiz) çoğumuz bu mesajı süngerle yapıştırdık ve iliklerine kadar sakladık.
sivilce için frank kahve fırçalayın
Aslında, Correggio Danaë'yi tüm titrek görkemiyle resmettiğinde selülitin 'moda' olduğunu söylemek biraz yanlış bir isim. Gerçek şu ki, o zaman aslında hiçbir şey değildi çünkü kendi ayrı varlığı olarak görülmedi, sadece normal bir parça güzel et. Peki, yaklaşık 500 yıl sonra, selülit hakkında hâlâ sözde cadıları kazıkta yakan bir toplumdan daha az bilgi sahibi olduğumuz noktaya nasıl geldik?
Bir 'sorun' olarak selülitin kısa bir tarihi
Selülitin yaygın şöhreti, 1930'lardan itibaren birkaç yüksek profilli olaya kadar uzanabilir. Bundan önce, bu kelime Fransız tıp dergilerinde, Profesör Rossella Ghigi'nin selülit üzerine mükemmel tezinde detaylandırıldığı gibi, hücresel veya laminöz doku iltihabı ve cilt altındaki taneler ve nodüller dahil olmak üzere kafa karıştırıcı çeşitli tanımlarla ortalıkta dolaşıyordu; Bilim ve Suçluluk Arasındaki Kadın Bedeni ( burayı okumaya değer Eğer ilgileniyorsanız, tarayıcınızın sizin için tercüme etmesini sağlayın)
Ghigi'ye göre, Your Beauty adlı 1933 tarihli bir kadın dergisi, ilk olarak, bir Dr Debec'in bir karışım oluşturan bir su, kalıntı, toksin, yağ yığını olduğunu iddia ettiği bir makalede, tıp camiasının dışında bir sorun olarak selülit üzerine ışık tuttu. hangisine karşı oldukça kötü silahlanmış.
Evet. Bir okuyucu telaşı derhal dergiye yazmak zorunda kaldı, hepsi de bu yeni durumdan muzdarip olduklarını yeni fark ettiler ve umutsuzca bir tedavi veya selülit tedavisi arıyorlardı. Bunu takip eden diğer yayınlar, selülit konusunda benzer adaçayı tavsiyelerinin yanı sıra iyotlu sabun, masaj silindirleri ve hareketsiz yaşam tarzlarını ve bu korkunç rahatsızlığın nedeni olarak aşırı yağla dolu bir vücut gibi tedavi önerileri sunuyor. Tanıdık geliyor mu?
Onlarca yıl geçtikçe işler oradan oldukça yükseldi. Daha fazla makale, daha fazla reklam, daha fazla yanlış bilgi, daha fazla ürün, tedavi ve tedavi. Selülitin kendisinden daha fazla korkmayı ve ona sahip olan ve onu denemeyi ve tedavi etmemeyi seçen kadınlara verilen ahlaki yargıyı unutmamak. İlginç şeyler, değil mi? Devam edebilirdim ama konuyu anladığınızdan eminim.
Selülit bir durum veya sorun değil ve biz bundan muzdarip değiliz!
Uyluklarınızdan, kalçalarınızdan veya poponuzdan ayrı bir şey olarak bile yok ve göğüsler kadar insan kadın olmanın bir parçası ya da aralıklı olarak çenenizden çıkan garip bir şekilde koyu renkli ve sırım gibi saçlar.
Onu yenmenin tek yolu, tüm bu bilgilerle donanmış olan, umarım elde edilmesi biraz daha kolay olacaktır.
Beden güveni nasıl bulunur
Beden güveninin rüzgarlı eski bir labirent olduğu inkar edilemez. Vücudumuzda delikler açmak için aldığımız onca eğitimden psikolojik olarak kalıntı bırakmayan çok nadir ve etkileyici bir kadın ve kesinlikle bağışık değilim. Beauty Editor şapkamı tekrar takarken, şunu öneririm: Uyluklarınız hakkında gerçekten iyi hissetmek istiyorsanız, selülit tedavisi adı verilen hırıltılı kara deliğe atacağınız parayı alın ve güzel, ruh halinizi artıran, yumuşatıcı bazı şeylere harcayın. ve bunun yerine ürünleri yumuşatmak.
Oh, ve harika bir sahte bronzluk - kendi şüpheli bağlamı içinde oturuyor ama hey en azından malzeme gerçekten işe yarıyor.
Muhteşem uyluklar için muhteşem güzellik ürünleri
Beautypie Soul Provider Kuru Yağlı Vücut Ovucu, £ 10.75
cadbury creme yumurtalı cheesecake tarifi
Uzuvlarınız için güzel bir şey yapmak için zaman ayırmanız, doğal şekli veya boyutu ne olursa olsun onları daha çok sevmenizi sağlayacaktır - biraz bakımsız bir bahçeye bakmak gibi. Bu, limon otu ve greyfurt esansiyel yağlarının yanı sıra grenli şeker eksfolyantları ve limon kabuğundan ölü deri kemirici enzimler ile muhteşem bir şekilde canlandırıcıdır. Cildi yumuşatır, pürüzsüzleştirir ve seksi bir parlaklık bırakır.
Olverum Kuru Vücut Yağı, £ 36
ŞİMDİ ALIŞVERİŞ: Olverum Kuru Vücut Yağı, £ 36, Feelunique.com
Hızlıca çöken süper ince bir sis, bornozunuzu dağıtmayacak veya giyinmeniz için sizi ortalıkta dolandırmayacaktır. Bu, cildi dolgunlaştırır, parlatır ve geride bir İskandinav kaplıcadaymışsınız gibi hissettirecek kalıcı bir çam kokusu bırakır.
Tan Luxe Süper Glow Gövde, £ 35
ŞİMDİ ALIŞVERİŞ: Tan Luxe Süper Glow Body, £ 35, cultbeauty.com
Cildi hyaluronik asitle dolduran ve cilde günlük olarak oluşturulabilecek en küçük bronzluk ipucunu veren kaygan, yapışkan olmayan bir vücut serumu. Bronzlaşma konusunda gerginseniz, bu bir Glaswegian tarafından yaratıldığı için başlamak için harika bir markadır. Bir İskoç'tan alın - Kelt tenini güzel ve inandırıcı bir şekilde bronzlaştırabilirseniz, kazanan sizsiniz demektir.