Bu belgeseller yiyecek, sağlık ve ikisi arasındaki ilişkiye bakış şeklinizi değiştirecek ve hepsini Netflix hesabınızdan izleyebilirsiniz.
Düşünce için ciddi yiyeceklere hazır olun ...
Şişman, Hasta ve Neredeyse Ölü
Neredeyse 23 taş ağırlığında ve ağrılı, kaşıntılı döküntülerle kaplı bir otoimmün hastalıktan muzdarip olan Joe Cross, sağlığının bir revizyona ihtiyacı olduğunu biliyor ve oldukça aşırı bir şekilde gitmeye karar veriyor - Amerika'da 3.000 mil seyahat ederek, 60 gün boyunca taze meyve ve sebze suyundan başka bir şey içmemek. Yol boyunca, Joe yüzlerce Amerikalı ile tanışıyor ve kendi yeme alışkanlıklarını da yeniden gözden geçirmelerini sağlamaya çalışıyor ve hepsiyle eve vurmasa da, protégé ve diğer otoimmün hastalarında gördüğünüz sonuçlara inanmayacaksınız. , 30 taşlı kamyon şoförü Phil.
Eğer izlerseniz izle : Sıkı bir diyet planına bağlı kalmak - Joe 60 gün boyunca meyve suyu yapabilirse, o Süt Sütü çubuğuna direnebilirsiniz! Aynı zamanda bitki bazlı yemenin faydalarını da gösterecek ve tamamen dönüşüm yapamasanız da, kesinlikle günde 5'e vurmaya daha kararlı olacaksınız.
Vegucated
Bu göze çarpan 2011 belgeseli, bu revizyonun hayatları üzerindeki etkisini görmek için altı hafta vegan olmayı kabul eden üç New Yorklu'yu takip ediyor. Yönetmen Marisa Miller Wolfson'un desteğiyle Tesla, Brian ve Ellen veganlık hakkında bazı şaşırtıcı gerçekleri öğreniyorlar - biraz eğlence (evet, sen Yapabilmek hala Oreo'ları yiyor) ve bazı korkutucu (gıda üretim endüstrisindeki hayvanların durumunu gösteren oldukça rahatsız edici sahneler var. değil kalp zayıflığı için). Üçlü akran baskısı, aile toplantıları ve tatillerde altı hafta boyunca mücadele ederken, hepsi bunu yapmayı başarabilecek mi? Ve proje bittiğinde, sadece doğrudan biftek atmaya geri dönecekler mi?
Eğer izlerseniz izle : Etik kaynaklı gıdaların önemini anlamak ister. Marisa’nın katılımcılarından farklı olarak, muhtemelen bir gecede vegan olmayacaksınız, ancak yemeğinizin nereden geldiğini daha fazla takdir edeceksiniz ve muhtemelen kendinizi ücretsiz menzil seçeneklerine daha sık ulaştığınızı göreceksiniz.
Beni büyül
Çoğumuz için, McDonalds'a yapılan bir gezi ara sıra bir muamele, ancak film yapımcısı Morgan Spurlock için sadece bir ay boyunca Altın Kemerler'den yemek yemeye karar verdiği için bir yaşam biçimi haline geliyor. Kurallar, menüdeki her şeyi en az bir kez yemek zorunda kalması ve eğer süper boyutlandırmak isteyip istemediği sorulursa, evet demek zorunda. Morgan'ın deneyi (birkaç doktorun dikkatli gözünde yürüttüğü), kızarmış, yağlı yiyeceklerin sadece belinize değil, aynı zamanda iç sağlığınıza ve ruh halinize de sahip olabileceği dramatik etkiyi vurgular ve haftada ne kadar bağımlılık yaptığınıza şaşıracaksınız. veya aylık burger olarak gösterilir.
en iyi ingiliz ekmek tarifleri
Şunu izliyorsanız izleyin: Kendinizi fast food'dan ayırmada sorun yaşıyorsanız - yağ, karbonhidrat ve şeker akışının Morgan’ın vücuduna ne yaptığını gördükten sonra, Big Mac'te ve patates kızartmasında kısma hakkında iki kez düşüneceksiniz.
Gıda Önemlidir
Food Matters, Amerikan diyeti ve eczacılık endüstrisi arasındaki ilişkiyi ve gıda ve doğal ilaçların ilacı destekleme potansiyelini araştıran özellikle tartışmalı bir belgeseldir. Her zaman İngiltere'deki durumla ilgili olmasa da, NHS'ye sahip olduğumuz için, yine de büyüleyici bir görüntüleme yapıyor - sadece sizi bulunduğumuz sistemi gerçekten takdir etmekle kalmıyor, aynı zamanda ne kadar ilaç olduğunu düşünmenize neden olabilir. eğer halk daha sağlıklı bir yemek yiyorsa azaltılabilir. Katkıda bulunanlardan birinin yorumladığı gibi, 'İyi sağlık çok mantıklıdır, ancak çok fazla bir şey yapmaz.'
Şunu izliyorsanız izleyin: Genetiği değiştirilmiş gıdalarla ilgili konular ve organik ürünlerin faydaları hakkında daha ayrıntılı bilgi istemek. Gıda Sorunları, kronik hastalıktan muzdarip olan herkes için de ilgi çekici olabilir - bu hiçbir şekilde sihirli bir tedavi değildir, ancak mantıklı bir şekilde yemek bazı koşullar üzerinde şaşırtıcı bir izlenim bırakabilir.
Değişime Aç
Diyet ve kilo verme endüstrileri multi milyar kiloluk makinelerdir - ve farkında olsanız da olmasanız da, muhtemelen onlar tarafından manipüle ediliyorsunuzdur. Bu belgesel, gıda üreticilerinin ömür boyu mutluluk ve sağlık vaat eden pazarlama stratejilerini kullanarak tüketicileri nasıl sömürdüğünü gösterirken, aslında onlar için o kadar da iyi olmayan yiyecekleri besliyor. Çocuklara verdiğimiz diyet koladan süte kadar her şeyin arkasındaki gerçeği ortaya koyan, Değişim için Aç, gözlerinizi bir diyete açacak meli taze ve doğal.
Şunu izliyorsanız izleyin: Duygusal bir yiyen ve / veya şeker bağımlısı. Değişime Aç, her ikisinin de arkasındaki bilimi açıklar ve size a) hatanızın nasıl olmadığını ve b) daha sağlıklı bir gelecek için nasıl düzeltileceğini söyleyecektir.
Yemek A.Ş.
http://www.youtube.com/watch?v=5eKYyD14d_0
Yediğiniz yiyeceklerin masanıza nasıl geldiğini hiç merak ettiniz mi? Ya da arkadaki bu gülünç derecede uzun içerik listesi ne anlama geliyor? Gıda A.Ş. gıda üretimi cildinin altına girer ve küçük çiftçiler ve halk sağlığı pahasına, şirketlerin daha düşük kaliteli gıda yapma ve bunun için daha yüksek fiyatlar şarj etme yolunu gösterir. Yemeğinizin tabağınıza ulaşmak için yaptığı yolculuk, arabaya koyduğunuz ürün türü hakkında fikrinizi değiştirmenizi sağlayacak bir çene atma başarısıdır. Bu belgesel için gerekli olan kayış, akşam yemeğine bir daha asla aynı şekilde bakmayacaksınız.
Şunu izliyorsanız izleyin: Taze meyve ve sebzelerin yiyecek alışverişinin maliyetini çok fazla artırması gerçeğinden ötürü (ailesini her gün, her gün beslemeye çalışan mumya blogcumuz Anneliese, size bu konuda biraz şey söyleyebilir!)
GDO OMG
Jeremy Seifert, genetik olarak değiştirilmiş organizmaların (GDO'lar) çocuklarımıza, gezegenimize ve tüketici olarak seçme yeteneğimize neden olabileceği potansiyel hasarı ortaya çıkarmak için üç kişilik bir baba. Nüfusun farklı bir enine kesitine konuşan Jeremy, insanların çoğunun GDO'ların ne olduğunu bilmediğini, en azından etkileri olabileceğini ve büyük gıda patronlarıyla konuşma ve gerçekte ne olduğunu sorgulama görevini öğrenir. Yediğimiz yiyecekler neden kimsenin istekleri bilmeleri için.
Şunu izliyorsanız izleyin: Sadece kendi bedeninize ne koyduğunuzla ilgili değil, aynı zamanda tüm dünyadaki çocuklarınızın ve çocuklarınızın da ne yediği hakkında ve kurduğumuz dünya onlara bırakılacağından endişe ediyor. GDO'ların insanlar ve çevreleri üzerindeki etkisini henüz tam olarak anlamadığımız halde, bu kesinlikle sizin farkında olmanıza değer bir konudur.