Baharatlı erik tarifi ile Kilo Watchers sütlaç

hizmet eder:

2

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Yemek pişirme:

5 dk

Weight Watchers Foods meyveli erik bükümü, tarçın, zencefil ve anasonu sayesinde normal sütlaçlarınızı baharatlı bir mucize haline getirir. Sadece 10 dakika içinde hazır olan bu tatlı, tatlı ama suçsuz bir şey süslüyorsanız idealdir.

malzemeler

• 200 gr erik, yarıya, taşlanarak ve dilimlenmiş
• 1 yıldız anason
• ½ çay kaşığı tarçın
• ½ çay kaşığı öğütülmüş zencefil
• 2 çay kaşığı yapay tatlandırıcı
• 2 x 120g tencere Ağırlık İzleme Gıdalar vanilya pirinç

Yöntem

• Erikleri, baharatları ve tatlandırıcıyı 2 çorba kaşığı soğuk su ile küçük bir tavaya yerleştirin.

  ww akıllı mutfak

• Kaplayın ve kısık ateşte, 2-3 dakika veya erik yumuşayana kadar karıştırın.

• Bu arada, ayrı bir tavada Weight Watchers Foods vanilya pirincini ısıtın.

  hızlı kilo vermek için diyet planları

• Vanilya pirincini 2 ılık servis kasesi arasında bölün ve baharatlı erikleri üstte kaşıklayın, yıldız anasonunu atın. Hemen servis yapın.