Aile yemekleri, atıştırmalıklar ve paketlenmiş öğle yemeği fikirleri de dahil olmak üzere çocuk dostu vejetaryen yemek tarifleri koleksiyonumuzda çocuklar için kolay vejetaryen yemek tarifleri bulun.
Aile yemekleri, atıştırmalıklar ve paketlenmiş öğle yemeği fikirleri de dahil olmak üzere çocuk dostu vejetaryen yemek tarifleri koleksiyonumuzda çocuklar için kolay vejetaryen yemek tarifleri bulun.
Çocukların öğle yemeği için börek veya sebzeli tortilla sargıları yapmak gibi birçok etsiz yemek arasından seçim yapabilirsiniz. Vejetaryen, özellikle bu tariflerle sıkıcı veya sınırlı olmak zorunda değildir.
Bu tariflerin çoğunu yapmak gerçekten çok kolaydır, bu yüzden onları mutfakta daha fazla dahil etmek istiyorsanız çocuklarınızla yapmak için mükemmeldir.
Çocuklar için tüm lezzetli ve kolay vejetaryen tariflerimizi görmek için tıklayın ...
Bu bir resim 1 17
Sebze claufouti
Bu sebze claufouti, 4 kişiye hizmet veren gerçekten basit bir yemek - tüm aile için mükemmel veya vejetaryen bir diyette birden fazla çocuğunuz varsa. Bu fırında yumurta, peynirle yapılır ve domates ve soya fasulyesi de dahil olmak üzere bol miktarda sebzeyi gizler.
Tarifi alın: Sebzeli claufouti
Fotoğraf kredisi: TI Media Limited Bu bir resim 2 17
Pesto ve domatesli tartlar
Sadece 20 dakikada bu pesto ve domates turtalarını toplu olarak çırpın. Yeni patates ve taze hazırlanmış bir salata ile servis edilen bu tartlar, bu yaz akşamları hafif bir akşam yemeği veya hafta sonları doyurucu bir öğle yemeği hazırlardı.
Tarifi alın: Pesto ve domatesli tartlar
Bu bir resim 3 17
Pancar ve karabuğday keçi peyniri ve elma ile sarın
Çocuklar bu basit tarif ile kendi pancar ve karabuğday sarar yapmayı sevecekler. Öğle yemeği kutuları için ideal olan bu sargılar bir gün önce yapılabilir ve doldurulabilir ve ertesi gün çocuğunuzun öğle yemeğine gitmeye hazırdır.
Tarifi alın: Pancar ve karabuğday keçi peyniri ve elma ile sarın
Bu bir resim 4 17
Yavaş pişirilmiş tatlı patates ve nohut köri
Yavaş pişirilmiş bu tatlı patates ve nohut köriyi yavaş pişiricinize patlatın ve sizin için zor işi yapmasına izin verin.
Tarifi alın: Yavaş pişirilmiş tatlı patates ve nohut köri
Fotoğraf kredisi: TI Media Limited Bu bir resim 5 17
Mısırlı börek
Çocuklar bu mısır böreklerini sevecekler. Sadece 20 dakika içinde hazır olan bu börekler, cips ve fasulye ile mükemmel servis edilen lezzetli ısırıkları yapmak için yumurta, süt ve mısırı bir araya getirir.
Tarifi al: Mısırlı börek
Bu bir resim 6 17
Kuşkonmaz ve bebek domates graten
Bu lezzetli kremsi kuşkonmaz ve bebek domates graten, kuşkonmaz gibi daha olgun sebzeler denemek isteyen çocuklar için mükemmeldir. Vejetaryen Parmesan peyniri ile doldurun ve bu fırının saniyeler içinde çocuğunuzun tabağından kaybolmasını izleyin.
Tarifi alın: Kuşkonmaz ve bebek domates graten
Bu bir resim 7 17
Sebze-kebaplar
Çocukları bu sebze kebaplarıyla kendi akşam yemeğini hazırlayın. Lezzetli bir öğle veya akşam yemeği için mantar, kabak ve Hellim üzerinde şiş. Hava güzel ise bu kebaplar Barbekü üzerinde bile pişirebilir.
Tarifi alın: Sebze kebapları
Bu bir resim 8 17
Domates, fesleğen ve kabak şeritli mini pizzalar
Domates, fesleğen ve kabak şeritli mini pizzalar, çocuğunuzun akşam yemeğinde vejetaryen arkadaşı yuvarlaksa kırbaçlamak için mükemmeldir. Yapmak için süper hızlılar ve hatta çocukları da yapmanıza yardımcı olabilirsiniz. Topingleri de en sevdikleri için değiştirin - mısır veya bezelye ne dersiniz?
Tarifi alın: Domates, fesleğen ve kabak şeritli mini pizzalar
Fotoğraf kredisi: TI Media Limited Bu bir resim 9 17
Kabak-börek-ile domates-ve-avokado salatası
Bu kabak böreklerini bir hafta sonu öğle yemeği için domates ve avokado salatası ile yapın ve birkaç dakika içinde kaybolmalarını izleyin. Onlar da yapmak için sadece 15 dakika sürer, bu da zamanında kısa iseniz idealdir. Ayrıca ertesi gün büyük paketlenmiş öğle dolguları soğuk yapmak.
beyaz çikolatalı ve yabanmersinli kekler
Tarifi alın: Domates ve avokado salatası ile kabak börek
Bu bir resim 10 17
Sebzeli lazanya
Bütün aile bu etsiz lazanyaya sıkışabilir. Yumuşak lazanya tabakaları, ev yapımı peynir sosu ve pırasa, butternut squash ve biber gibi sebzeler bol.
Tarifi al: Sebzeli lazanya
Fotoğraf kredisi: TI Media Limited Bu bir resim 11 17
Adaçayı ve soğan sebzeli burger
Bu basit adaçayı ve soğan sebze burgerleri barbunya, havuç ve adaçayı ve soğan doldurma karışımı ile yapılır. Lezzetle doluyorlar ve ete mükemmel bir kızartma yemeği yapıyorlar.
Tarifi al: Adaçayı ve soğan sebzeli burgerler
Bu bir resim 12 17
Mini sebze omleti
Bu mini sebze frittataları öğle yemeği kutuları için idealdir. Her ısırık büyüklüğünde frittata makarna ile yapılır, soğan ile doldurulur ve bezelye ve kırmızı biber gibi sebzelerle paketlenir. Yumurta ve süt karışımı bu frittataları formda tutar.
Tarifi al: Mini sebze frittata
Bu bir resim 13 17
Kabak ve nohutlu közlenmiş biber ve marul sarması
Bu örtüler öğle yemeği zamanını çocuğunuz için biraz daha ilginç hale getirecektir. Ev yapımı bir kabak ve nohut yayılması, bu sebzelere parsellere bol miktarda lezzet verir. Bu tarif, sargıları sıfırdan nasıl yapacağınızı gösterir, ancak zaman kazanmak için alışveriş satın alabilirsiniz.
Tarifi alın: Kabak ve nohutlu közlenmiş biber ve marul sarması
Bu bir resim 14 17
Kiraz domates ve kaşar kırmızı biber dolması
Sadece 30 dakika içinde pişirilen bu dolma biberler, akşam yemeği için ideal bir tedavi yapar. Her biber kuskus, kiraz domates ile doldurulur ve cömert bir Cheddar peyniri yardımı ile doldurulur.
Tarifi alın: Kiraz domates ve Cheddar ile doldurulmuş kırmızı biber
Bu bir resim 15 17
Domates risotto
Bu risotto süper hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda vejetaryen dostu da passata, kiraz domates ve soğan ile yapılır. Bu lezzetli risottoyu huysuz sarımsaklı ekmek ile servis edin.
Tarifi al: Domates risotto
Fotoğraf kredisi: TI Media Limited Bu bir resim 16 17
Annabel Karmel’in pirinç topları
Bu kolay pirinç topları, salata ve patates ile mükemmel bir yan veya öğle yemeği. Bu sevimsiz küçük toplar lezzetle doluyor ve sarımsak, soğancık ve gevrek kurutulmuş ekmek kırıntıları sayesinde mükemmel bir dokuya sahip.
Tarifi alın: Annabel Karmel'in pirinç topları
Bu bir resim 17 17
Annabel Karmel’in sebzeli burgerleri
Bu sebzeli hamburgerleri yapmak çok basit ve çocuklarla büyük bir hit olacağından emin olabilirsiniz. Arpacık, havuç, mantar ve kereviz ile yapılan bu sebze burgerleri altın kırıntıları ile kaplıdır ve salata ve ev yapımı cips ile servis edilen iki yarım çörekler arasında ideal bir sandviçtir.
Tarifi alın: Annabel Karmel'in sebzeli burgerleri