Terapötik ebeveynlik, duymuş olabileceğiniz bir terimdir, ancak nedir ve çocuklarınızla nasıl deneyebilirsiniz?
Çoğu ebeveyn ve bakıcı, bağlanma, kaplan, helikopter, disiplin ve izin verici gibi farklı ebeveynlik stillerini duymuştur. Belki de daha az bilinen, terapötik ebeveynlik adı verilen yüksek besleyici bir yaklaşımdır. Peki, nedir, kim yardımcı olur ve nasıl?
İlk şey, terapötik ebeveynlik “ebeveynlerin çocukları üzerinde psikolojik terapiler uyguladığı anlamına gelmez” diyor Rosie Jefferies, Fostering Attachments'ta bir eğitim koordinatörü. Jefferies, konunun önde gelen isimlerinden Sarah Naish'in evlatlık kızıdır ve annesi tarafından terapötik olarak ebeveynleştirilmiştir.
Jefferies, “yaşamın ilk üç yılında travma geçirmiş olan çocuklar, genellikle ebeveynlerin bir çocuğun ihtiyaçlarını karşılayamadığı zaman ihmal şeklinde, güvensiz bir şekilde bağlanırlar” diye açıklıyor Jefferies.
Bu çocuklar genellikle duygusal veya davranışsal zorluklarla karşılaşırlar ve bu nedenle özel ihtiyaçları karşılanabilmeleri için farklı veya terapötik olarak ebeveyn olmaları gerekir.
Jefferies, “Bu, bir çocuğu, genellikle yetişkinlerin çevresinde tekrar güvende hissetmeyi amaçlayan yüksek bir ebeveynlik yoludur” diyor. 0- 0-3 arasındaki dönemde çocuğun beynini hala oluşturuyor, örneğin bir çocuk ağladıysa ve beslenmediyse, bu gelişimsel yol kapatılır, böylece aç olup olmadığını ayırt edemez. ”
Brain Beyninin tekerlekli sandalyede olduğu gibi görün. Çocuk normal görünüyor ancak kötü çalışıyor. ”
Terapötik ebeveynlik genellikle neredeyse her zaman bakımda olan, beslenen veya evlat edinilen travmatize çocuklar için kabul edilir. Ancak durum her zaman böyle değildir.
‘Terapötik ebeveynlik, güvenli şekilde bağlanmış çocuklar için de çalışır; aslında daha iyi çalışır ”diyor Jefferies. Bu nedenle, bir çocuk güvenli bir şekilde bağlanmış olsa bile (yani sevgi dolu ebeveynlerden doğar) 'çok küçük yaşta veya rahimde (genellikle gebeliğin ikinci veya üçüncü ayından itibaren) travmaya maruz kalmışsa bir travma, yüksek stresli ya da alkol ya da uyuşturucuyu suistimal etti. '
Jefferies, “Bu çocuklar yüksek kortizol seviyeleri ile doğabilirler ve sonuç olarak yüksek alarma ve çoğu zaman çirkin olur” diye açıklıyor. 'Bu, onların zarar görecekleri anlamına gelmez, ancak daha yüksek düşünme yerine temel beyinlerini kullanma eğilimi göstereceklerdir.'
Bu hala çocuğunuz için geçerli değilse, terapötik ebeveynlik teknikleri yine de belirli sorunlarla mücadele eden ebeveynlere ve çocuklara yardımcı olabilir.
Jefferies, “Terapötik ebeveynlik TÜM çocuklar için etkilidir” diye vurguluyor. Only Sadece travma geçirenler değil. Güvenli şekilde bağlı çocuklarla daha hızlı çalışır. ”
Terapötik ebeveynlik nedir?
şafak fransız mark bignell split
Duygusal ve davranışsal problemleri olan çocuklarda uzmanlaşmış ABD merkezli bir klinisyen olan Dr. Dan Hughes, “Birçok terapötik ebeveynlik türü var” diyor. Hughes, İkili Gelişim Psikoterapisi (DDP) geliştirdi.
Bağlanma Odaklı Aile Terapisi olarak da bilinen DDP, geçmiş travmayı iyileştirmek ve çocuğun güvende hissetmesini sağlamak amacıyla ebeveynler ve gelişimsel travmalı çocuklar arasındaki ilişkiyi destekler.
Hughes, “Çoğu, sevgi ve rahatlığı açık davranış beklentileri ve rutinleriyle birleştiren güvenli, güçlü ilişkiler kurma ilkelerine dayanıyor” diyor Hughes. Rapeutic Terapötik ebeveynlik, stresli veya travmatik yaşam olaylarına veya anayasal faktörlere bağlı olsalar da, özel ihtiyaçları olan çocukların ebeveynliği için geliştirilmiştir. ”
Ebeveynler bu yöntemi nasıl takip eder?
Terapötik ebeveynlik becerileri geleneksel ebeveynlik becerilerinden farklıdır, zira zaman aşımı veya herhangi bir bedensel ceza yoktur. “Terapötik ebeveynlik çocuğu utandırmaz, ödül çizelgeleri kullanmaz veya çocuğun kendini düzenlemesini veya empati ve pişmanlık hissetmesini beklemez” diyor Jefferies. ‘Ebeveynler behavior davranışların genellikle korkuya dayanan iletişim olduğunu kabul etmelidirler, bu nedenle çocuğun davranışları yönlendirmek için empati ve bağ kullanarak kronolojik değil duygusal yaşına yanıt vermelidir.”
Ebeveynlerin, ebeveynlerin çok küçük çocuklarla nasıl etkileşime girdiklerine ve bağ kurduklarına dayanan bir yöntem olan PACE'yi takip etmeleri önerilir. PACE'in temel amacı, çocuğa güvenmeyi öğrenebilmeleri için kendilerini güvende hissetmelerini sağlamaktır. DDP web sitesi bir kısaltma olan PACE'i şu şekilde tarif eder:
şakacılık : iletişim kurarken bir hafiflik ve ilgi ortamı yaratmak; örneğin, bir hikayeyi anlatırken hafif bir ton kullanmak ve sert veya tahriş olmanın verdiği eğlenceyi ve sevinci ifade etmek
Kabul : Çocuklarının isteklerini, duygularını, düşüncelerini, dürtülerini, güdülerini ve algılarını yargılamadan veya değerlendirmeden kabul etmeyi göstermek
Merak : çocuklarının davranışlarını anladıklarını göstermek. Merak ayrıca ebeveynlerin çocuklarına kendi davranışlarını nasıl anlayacaklarını öğretmelerine yardımcı olur
Empati : şefkat ve üzgün ya da sıkıntılı bir çocuğun duygularını hissetmek ve bunu aktif bir şekilde göstermek, böylece çocukları anlaşılmış hissetmek. Ebeveynler destek, rahatlık, sevgi ve bağlılık sunacaklardır.
Kate fiyat atı
Sorunlu çocuklarla uğraşmanın kendine özgü zorlukları olduğu için Hughes, ebeveynlerin veya bakıcıların tamamen yalnız gitmemelerini önerir ve belirli becerileri öğrenmek ve almak için 'rehber, akıl hocası veya danışman ve belki de bir ebeveyn grubu' bulmasını önerir. çok ihtiyaç duyulan destek.
Ebeveynler nereden destek ve eğitim alabilir?
Jefferies, bazı mükemmel kaynaklar ve terapötik ebeveynlik eğitimi var diyor. 'Erken yaşam ihmali veya istismarıyla travma geçiren çocuklara bakıyorsanız, Sarah Naish'in kurucusu ve CEO'su olan Ulusal Terapötik Ebeveynler Birliği (NATP) sizi destekleyebilir.' Bu, bakıcı, evlat edinenler için geçerlidir, özel veliler, akrabalık bakıcıları, üvey ebeveynler ve biyolojik ebeveynler.
Terapötik ebeveynlik çocukları nasıl etkiler?
Terapötik ebeveynlik, çocuklara paha biçilemez avantajlar sunar. Hughes, “Bu yöntemi izleyerek“ çocuğun yeni öğrenmeye daha açıkken ve ebeveynlerin rehberliğini ve yönünü kabul ederken kendini güvende ve desteklenmiş hissetmesi muhtemel ”diye açıklıyor.
Hughes’un sözleri, terapötik ebeveynliğin çocukların their davranışlarını kendileri düzenlemelerine ve anlamalarına ve sonuçta çocukluk travmasının etkisini en aza indirecek güvenli ekler oluşturmalarına olanak tanıdığını söyleyen Jefferies tarafından tekrarlanıyor.
Terapötik ebeveynliğin faydaları nelerdir?
Zor kazanılabilse de, faydalar hem duygusal ve davranışsal zorlukları olan çocuklar hem de ebeveynleri ve bakıcıları için çok değerlidir. Sabır, destek ve çalışma ile süreç sonuçlanabilir, diyor Hughes, 'daha büyük açık iletişim ve çatışmalar daha kolay çözüldü ve daha fazla paylaşılan çıkarlara, değerlere ve daha güçlü ilişkilere yol açtı.'
Amaç, 'çocuk başkalarına ekler oluşturabilir ve yetişkinlere güvenebilir' diyor Jefferies. Dikkat edilmesi gereken önemli olan, çocuğun kayalık başlangıcı ve psikolojik olduğu kadar fizyolojik etkisidir. Bu çocukların yüksek seviyelere sahip olduğu kortizolün kokainden on kat daha bağımlılık yaptığını hatırlarsak, çocuk sürekli bir kavga veya uçuş hissi ile yaşar. Çocuklarda yüksek kortizol seviyeleri sürekli bir duman alarmı gibi olabilir, ancak terapötik ebeveynlik ile bu sessizleştirilebilir veya kapatılabilir. ”
Daha fazla bilgi ve tavsiye için ne okunmalı
Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, bir dizi terapötik ebeveynlik kitabı vardır. Naish’in Kitapları A-Z Terapötik Ebeveynlik - Stratejiler ve Çözümler ve Kısacası Terapötik Ebeveynlik: Pozitifler ve Tuzaklar, bağlanma güçlüğü çeken çocukların veya çocukluk travması geçiren çocukların ebeveynlerine yönelik yayınlar. Her ikisi de terapötik ebeveynlik hakkında pratik ipuçları, tavsiye ve teknikler sunar.
Çocuklar için, etkilenen çocukların davranışlarını anlamalarına yardımcı olan 3-10 yaş arası Sarah Naish ve Rosie’nin Jefferies hikaye kitaplarını deneyin.