Supernanny Jo Frost, hayranların son TV görüntüsü sırasında daha ince figürünü fark ettikten sonra yaptığı yaşam tarzı değişikliklerini açtı.
Sun Online'a konuşan 45 yaşındaki çocuk, work Sadece çalışma saatlerim içinde olabildiğince yaşamaya çalışıyorum. Hala bir denge kurmaya çalışıyorum ve izin günlerim herkes gibi. ”
Jo, yemek konusunda yaptığı seçimler konusunda daha dikkatli olmaya başladığını açıkladı, ancak ekledi: “Yine de takip edemezsem kendimi bu konuda çok fazla dövmüyorum.”
‘Düştüğünüz her şeyin farkındasınız ve kendinizi buna geri alabilirsiniz. Her şey kaybolmaz! ”
“Yarının yeni bir gün olduğunu hatırlamak zorundasınız ve daha önce yaptığınız seçimin daha farkında olabilirsiniz ve tekrar etmemeye çalışabilirsiniz.”
krem yumurtalı mayo
People İnsanların (onun sağlıklı yaşam tarzından) ilham alması güzel ve bir bakıma ailelerle yaptığım işin başka bir parçası. ”
Jo, bu sabahki bir segmentte, izleyicilere bir dizi çocuğun uyku problemleri hakkında tavsiyelerde bulunduğu sıkı çalışmalarının sonuçlarını gösterdi.
Geçmişte büyüklüğü hakkında konuştu ve 2013 yılında Guardian'a şunları söyledi: ‘Ben daha büyük bir hanım, biraz karın yağına sahip artı bir bedenim. Bana neyin yakıştığını biliyorum, kıyafetler: bluzlar, özel ceketler ve kalem etekleri. ”
Bununla birlikte, yaşlandıkça vücudunun gereksinimlerinin daha fazla farkında olacağını söyledi: 'Ne yediğime ve ne kadar uyuduğuma daha dikkat ediyorum' dedi gazeteye.
Eight Sekiz saate ihtiyacım var. Tonlarca meyve ve sebze yerim ve ne kadar yediğime dikkat ederim. ”
O zamanlar, “Ağırlığımı azaltmak istiyorum, bu yüzden daha sağlıklı hissedeceğim ve kıyafetlerimde daha iyi görünecektim, ancak ölçeklere ve kilolara takıntılı değilim.”
Jo, 2004'te Kanal 4’ün Supernanny'sinin yüzü olarak ünlendi ve daha sonra Amerika'daki bir dizi de dahil olmak üzere başarılı şov için birkaç ayrılık başlattı.
kızılcık kek tarifleri uk
Kişisel hayatı hakkında çok özel, ancak 2016 yılında Loose Women paneline düğününü planladığını söyledi.