Paradan Tasarruf İyi Diyet, daha az para harcarken iyi yemeye odaklanan yepyeni bir ITV serisidir.
Her evde, yiyecek ve içecek için para harcamak, haftalık en büyük harcamalarımızdan biridir.
Ancak sunucu Sian Williams ve TV şefi Phil Vickery, tüm ailenin tadını çıkaracağı ağız sulandıran sağlıklı yiyecekler pişirirken tam olarak nasıl daha az para harcayabileceğimizi araştırıyor.
Tasarruf İyi Diyet: Gösteri ne hakkında?
Sian ve Phil, en sevdiğiniz aile yemeklerini bir bütçeyle nasıl servis edeceğinizi ortaya çıkarmak için izleyicileri mutfağa davet ediyor.
Parite, yiyecek dükkanınızı düşük maliyetle tutmak için kısayolları, bütçe ipuçlarını ve kesmek ortaya koyuyor.
Phil'den lezzetli tariflerin paradan tasarruf etmesini bekleyebilirsiniz, aynı zamanda tüm aile için daha sağlıklı yemek seçenekleri de vardır, çünkü süper lezzetli besleyici yemekler sunmak sıkı bir bütçeyle yapılabilir.
Ailelerinizin haftalık bütçesinde iyi çalışan sağlıklı bir diyet bulmak zor olabilir, ancak Phil sağlıklı kalmanın nasıl karmaşık veya pahalı olması gerekmediğini ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri alabileceğinizi açıklar.
Tasarruf İyi Diyet tarifleri
Sian ve Phil'in hangi tarifleri yayınlayacağını merak ediyorsanız, günlük ailenin en sevdiği yemekleri pişireceklerini, ancak daha düşük bir maliyetle bileceklerini lütfen unutmayın.
Phil, tatlılardan sağlıklı okul yemeklerine ve lezzetli akşam yemeği tariflerine kadar her şeyi pişirebileceğinizi açıklıyor.
Phil, Spaghetti Bolognese'den Cottage Pie'a ve sağlıklı Fish and Chips'e kadar ülkenin en iyi yemeklerinin sağlıklı versiyonlarını içeren Money Save Good Diet tarif kitabında yer alan ağız sulandıran tarifleri gösteriyor.
karides pedi taylandlı
Şovda, Phil'in Tikka Masala, Özel Kızarmış Pilav ve Mercimekli Karnabahar Köri gibi en sevdiği tarifleri bir bütçeyle çırptığını görebilirsiniz.
Bu uygun fiyatlı tariflerin sesini seviyorsanız, Phil ayrıca, yemek zamanlarını daha basit ve aileler için daha uygun hale getirme umuduyla konserve yiyecek ipuçları ve tarifler geliştirmek için 'Konserve yiyecekleri sevme' girişimi için bir büyükelçi olarak çalışıyor.
Neden her ikisi de tamamen mutfak dolabında sakladığınız konserve yiyeceklerden yapılmış yoğurtlu etsiz lazanya veya sote şeftali yapmaya çalışmıyorsunuz?
İlk bölümde Phil, İngiltere'nin en sevdiği 10 aile yemeğinin geri sayımı ile başlıyor ve hepsinin kendi sağlıklı ve düşük maliyetli versiyonlarını oluşturmakta zorlanıyor. Sian, alışveriş sepetimize hangi yiyeceklerin inmesi gerektiğini ve hangilerinden kaçınmamız gerektiğini araştırıyor. Ve bu haftanın beslenme uzmanı Ian Marble, hazır yemekler ile para, tat ve beslenme için en iyi değerler olan taze ve dondurulmuş gıdaları açıklıyor.
İlk bölümde ayrıca parite uygun fiyatlarla lüks ürünler bulmaya zorluyor - ve bu hafta cin listede. Güvenilir bir grup test, hangilerinin diğerlerinden daha lezzetli ve daha ucuz olduğunu bulmak için ödül kazanan cinlerin kör bir tat testini gerçekleştirir.
Şovun ikinci bölümü İngiltere'nin en iyi 10 aile yemeği arasında geri sayımı sürdürüyor. Beslenme terapisti Ian Marber vegan burgerleri beslenme ve lezzet açısından karşılaştırarak mücadele eder. Ve ekip, bir bütçeyle lüks füme somon elde etmenin mümkün olup olmadığını soruyor. Hangi füme somon tadı ve fiyatı için en üstte çıkacak?
Save Money Good Diet ne zaman havalanıyor?
Save Money Good Diet, 11 Haziran Salı günü ITV'de 19: 30'da yayınlandı ve her Salı sekiz hafta boyunca yayınlanacak.
Gösterinin tekrarlarını Cumartesi günü 12.35'te veya ITV yakalamasında da izleyebilirsiniz.