Dönemler, oldukça garip, kelimenin her anlamında bir acıdır. Yine de, bu gün ve yaşta, çok daha kolay hale getirildiklerini söyleyemeyiz. Deli, dünyada 800 milyon kadının her gün kendi dönemlerinde olduğunu düşündüğünüzde!
Ancak bir Amerikan şirketinin yeni gelişimi sayesinde, bunların hepsi değişmek üzere olabilir. Tamponlarla mücadele ediyorsanız, hijyenik havlu düşüncesinden nefret edin veya her gün attığınız atık miktarından endişe duyuyorsunuz (ortalama bir İngiliz kadını yaşamı boyunca 125 ila 150kg tampon, ped ve aplikatör atıyor!) ! Bu son gelişme, bildiğimiz gibi aylık güçlüğü değiştirebilir ...
Thinx, tamponları veya adet bardaklarını yedeklemek veya hatta bir yedek olarak kullanılmak üzere tasarlanmış bir dizi 'döneme dayanıklı' pantolondur. New York'ta üç kadın tarafından tasarlanan - Miki Agrawal, ikiz kız kardeşi Radha ve arkadaşı Antonia Dunbar - emici külotlar normal iç çamaşırı gibi görünüyor ve üç tasarıma sahip: bir tanga (hafif akış günleri için), 'arsız' (orta için) akış) ve 'hiphugger' (ağır akış için).
Thinx bir tanga (solda), 'arsız' (ortada) ve 'hiphugger' (sağda) yarattı
Thinx web sitesine göre, tanga stili, bir tamponun değerinin yarısına kadar tutabilir, bütün bir tamponun değerine 'arsız' ve 'hiphugger', dört ultra-ince mikroları sayesinde iki tampon değerine kadar dayanabilir - kanı emmek için birlikte çalışan tabakalar. Onlar da hijyenik ve yıkanabilir! ‘Bklyn Babe’ web sitesinde bir inceleme şöyle diyor: new Yeni çiftimi ilk gün için giydim ve onları seviyorum! Seksi hissetmek güzel ve aynı zamanda sızıntılar için endişelenmeyin. Bunlar gerçekten iyi yapılmış, rahat ve harika görünüyor. Daha fazla satın alacağım. ”
Sihirli pantolon 24 $ (15 £) ile 34 $ (22 £) arasında artı teslimat maliyeti, bu yüzden ucuz değiller. Yakında daha ucuz bir versiyonun İngiltere'ye geleceğini umuyoruz, çünkü bu bildiğimiz dönemlerin sonu olabilir!
Adet dönemi hakkında bilmeniz gereken her şey
Bir kadının dönemi ve adet döngüsü oldukça sık değişebilir veya yıllarca aynı kalabilir. Vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinmek, hamile kalma şansınızı artırmaya çalışmak veya hamilelikten kaçınmak istiyorsanız, adet döngüsünün nasıl çalıştığını açıklıyoruz, en yaygın soruları cevaplıyor ve döneminizi daha iyi tanımanıza yardımcı oluyoruz.
Dönem nedir?
Rahiminizin (uterus) astarını astarını tuttuğu bir dönemdir - bu yüzden kanarsınız ve kanınızda topaklar olabilir. Kan serviksinizdeki küçük bir delikten (rahmin açılması) ve vajinadan akar.
Adet döngüsü nedir?
Adet döngüsü yaklaşık bir ay sürer, ortalama 28-30 gün sürer ve bir yumurtanın yaşam döngüsüdür. Döngünün ilk günü, 7 güne kadar sürebilen döneminizin ilk günüdür.
14. gün civarında doktorların orta döngü olarak adlandırdığı şeydir. Birçok kadın için, bu en doğurgan olduğunuz zamandır, ancak yumurtladığınızda döngünüzün uzunluğuna bağlıdır.
Daha sonra 28 gün yapmak için 14 gününüz daha var, bu da döngünüz sona erdiğinde ve periyodunuza tekrar başlarsınız.
Döngününüz tam olarak 28 gün değilse endişelenmeyin - bir sürenin 25-35 gün arasında sürmesi çok yaygındır.
Normal süre nedir?
Normal bir süre kadından kadına değişebilir ve yıllar içinde değişecektir. Bununla birlikte, genellikle bir kızın 10-14 yaşları arasındaki dönemine başlayacağı kabul edilir, ancak bu daha sonra bazı kızlarda olabilir. Menopoz başladığında 50 yaş civarında biter, ancak bazı kadınlar için dönemleri bundan daha erken durur. Ortalama 4-5 gün olmasına rağmen normal bir süre 1-8 gün arasında sürer.
Ne kadar kan kaybetmeliyim?
Kan akış miktarı, döngüden döngüye aynı olmalıdır - yani.
Eğer her zaman bir ışık akışı yaptıysanız, bu sizin için normaldir. Eğer senin
akış değişmeye başlar, değişiklikleri not etmelisiniz. Doktorunuzla konuşun,
Göğüslerde veya karında ağrı, baş ağrısı ve cildinizdeki değişiklikler gibi başka semptomlar alıyorsanız.
Yine de çok telaşa kapılmamaya çalışın - dönemler yıllar içinde değişir ve stres adet döngüsünü de etkileyebilir.
Ya dönemim çok ağır veya çok uzunsa?
Bir hijyenik ped veya tampondan her saat 2-3 saat boyunca tamamen ıslanırsanız, bir süre ağır olarak kabul edilir. Adet döneminiz 7 günden fazla sürüyorsa, uzun kabul edilir. Ağır kanama veya uzun bir süre sizin için normal değilse, doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
Ya dönemim topaklar doluysa?
Genellikle bu oldukça normaldir, rahminizin astarıdır, ancak
topaklar sizin için çok büyük ve sıradışı, o zaman konuşmalısınız
GP'niz.
Ya dönemim düzensizse?
Dönemin ilk birkaç yılı ve son birkaç yılı için
adet döneminiz muhtemelen düzensizdir. Aniden düzensizse veya bir periyodu kaçırdıysanız ve hamile değilseniz, GP veya yerel GUM kliniğinizle sohbet etmek iyi bir fikirdir.
Bir sürem yoksa veya durduysam ne olur?
Amenore, adetiniz durduğunda verilen addır. Hamilelik, emzirme, yeme bozuklukları, kilo kaybı, aşırı egzersiz, stres veya hormon veya endometriozis gibi üreme sistemi bozuklukları gibi birçok şeyden kaynaklanabilir. Doktorunuzu veya yerel GUM kliniğinizi görmelisiniz.
puf böreği ile pasta nasıl yapılır
Dönemlerin ağrılı olması normal midir?
Ne yazık ki çoğu kadın için, dönemlerinden önce ve döneminde biraz ağrı ve rahatsızlık var. En sık karın krampları, yorgunluk, uykusuzluk, boğaz, şişmiş göğüsler, baş ağrısı ve sırt ağrısıdır. Bu semptomlardan herhangi biri şiddetli ise veya adetinizden daha uzun süre devam ederse, GP'yi görmeniz gerekir.
Hijyenik havlu / ped veya tamponumu ne sıklıkla değiştirmeliyim?
Çoğu kadın, neyin rahat olduğuna bağlı olarak ne zaman değişeceğine karar verir
ancak tampon veya ped her ıslandığında genel bir kural olarak
vasıtasıyla.
Her zaman havlu veya tamponlarınızın ambalajındaki talimatları izleyin.
- Akışınız için daima doğru emiciliği seçin
- Tamponunuzu veya havlularınızı en az 4 saatte bir değiştirin
- Havlu ve tampon arasında geçiş yapabilirsiniz
Bir tampon kullandıktan sonra aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, GP'nize bakın:
- Tampon takarken ağrı
- Yüksek sıcaklık
- Kas ağrıları
- Baş dönmesi veya bayılma
- Güneş yanığı tipi döküntü
- Boğaz ağrısı
- Kanlı gözler
terminoloji
Döngü - bu sadece bir hafta kadar değil
bir dönem. Bir döngünün başlangıcı adet döneminizin ilk günüdür.
Akış - adetiniz boyunca kan akışı
yumurtlama
- bu olgun bir yumurta yumurtalıktan serbest bırakıldığında,
fallop tüpü ve döllenmek için kullanılabilir. İşte o zaman
en bereketli.
Erkekler, adet kanaması, adet kanaması, dönem - bunların hepsi adet dönemi için
Menarş - dönem için bir Amerikan kelimesi
PMT / PMS - Adet Öncesi Gerilim veya Adet Öncesi Sendromu - her ikisi
aynı şeyi menstrüasyonunuzdan önceki süre
şişkinlik, kramplar ve ruh hali değişimleri gibi belirtiler verir.
Daha fazla yardım ve tavsiye
- Yumurtlama hakkında bilmeniz gereken 10 şey
- Her ay en verimli olduğunuzu bulmak için yumurtlama hesap makinemizi kullanın
- PMT için gerçekten işe yarıyor