
hizmet eder:
2Beceri:
kolayMaliyet:
ucuzHazırlık:
10 dkYemek pişirme:
35 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
---|---|---|
Kalori | 573 kCal | % 29 |
Şişman | 20g | % 29 |
- Doygun | 4 g | % 20 |
Bu ucuz ve kolay pirinç tarifi, lezzet katmak için soğan ve taze maydanoz içerir - üstte mercimek ve haşlanmış yumurta, doyurucu ve doldurma yapar
malzemeler
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 soğan, soyulmuş ve dilimlenmiş
- 100g (3½oz) kırmızı mercimek, durulanmış
- 1 çay kaşığı pudra şekeri
- 2 çay kaşığı balzamik sirke
- 250 gpaket buğulanmış kahverengi basmati pirinç veya dondurulmuş pişmiş kahverengi pirinç
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- 2 yumurta
- Kıyılmış taze maydanoz
Yöntem
Yağı büyük bir tavada ısıtın ve soğanı ekleyin. Kızarana kadar 12-15 dakika kısık ateşte karıştırın.
kuzey afrika tarifleri
Mercimekleri 300ml (½ pint) soğuk suyla bir tavaya koyun, kaynatın ve yarım kaplanmış, su emilene kadar 10-15 dakika pişirin.
Soğan şekerini ve sirkeyi ekleyin, sonra ısıyı açın ve pişmiş mercimek ve pirinci karıştırın. Yumurtaları haşlarken mevsim ve ısıtın.
Pirinç karışımını kaselere servis edin ve yumurtayı üstüne koyun. Maydanoz serpin.