Düşükle ilgili konuşma şeklini nasıl değiştirebiliriz - düşük yapmış veya geçmekte olanlara yardım etmek amacıyla?
Kredi: Kirsty Wigglesworth - Havuz/Getty Image)
Meghan Markle'ın sahip olduğu dürüst bir düşük yapma hesabı yazdı New York Times için - ama Düşes bu konuda açıkça konuşan tek kraliyet değil.
Zara Tindall geçmişte iki düşük nedeniyle yaşadığı üzüntüden bahsetmişti, Sophie Wessex de 2001'de bir bebeğini kaybetmişti.
Peki, bu kadar çok kraliyet mensubu konu hakkında açıkça konuşurken, düşük neden hala bu kadar tabu bir konu? Ve düşük yapmış olan arkadaşlarımıza ve ailemize nasıl destek olabiliriz?
İle birlikte dört kadından biri Düşük veya ölü doğum nedeniyle bebeğini kaybeden Meghan ne yazık ki yalnız değil. Kraliyet ailesinin diğer üyeleri bile düşük yapma deneyimlerini ortaya çıkardı.
Harry Kane evli mi
2018'de rugby oyuncusu Mike Tindall ile evli olan Zara TIndall, 2016'daki ilk düşükünü ABD'ye açtı. Pazar günleri 'Benim için en kötüsü, herkese söylemek zorunda olmamızdı - herkes biliyordu. Bebeği doğurmak zorunda kaldım çünkü çok uzaktaydı. Daha sonra gerçekten erken bir düşük yaptım.'
Şu anda iki çocuğu olan Mia, 6 ve Lena, 2 çocuğu olan Kraliçe Elizabeth'in torunu da 2018'de başka bir düşük yaptığını açıkladı.
Prens Edward ile evli olan Sophie Wessex de 2001 yılında bir bebeğini kaybetti. BBC ektopik bir hamileliğin 'bir insanın yaşayabileceği en acı verici şey hakkında' olduğunu söyledi.
Meghan'ın NY Times makalesinin amacı, düşük yapma konusundaki tartışmayı genişletmek gibi görünüyor - ve yayınlandığından beri, Twitter'daki birçok kadına deneyimleri hakkında konuşma cesareti verdi.
Biri sosyal medya ağına şunları söyledi: 'Meghan Markle'ın konuşmasına sevindim. 3. bebeğimi kaybettiğimde nihayet insanlara ilk 2 bebeğimi de anlatmaya karar verdim. Uzun zamandır çok yalnız hissediyordum. Bebeğini kaybeden ve kimseye deli olduğunu söylemeyen aile ve arkadaşların sayısı. Bütün o yıllar ya da acı.'
Başka bir kadın da kaybıyla ilgili tweet attı: 'Saygı #MeghanMarkle hakkında konuşmak için #bebek kaybı . İlk bebeğimi kaybettim + ortanca oğlum Rupert ikiz olmalıydı ama biri başaramadı.
'Bunun hakkında nadiren konuşurum, ama yapmalıyız, çünkü diğerlerinin yalnız olmadıklarını bilmelerine yardımcı olur. Kayıp bebeklerimizi asla unutmuyoruz.'
Sussex Dükü ve Düşesi (@sussexroyal) tarafından paylaşılan bir gönderi
tarafından yayınlanan bir fotoğraf
Peki, düşük yapmış aile veya arkadaşlarla konuyu nasıl açmalıyız? gelen bir ebe Tommy'nin , düşük, ölü doğum ve erken doğum araştırmalarını finanse eden bir yardım kuruluşu, aşağıdaki tavsiyeleri veriyor.
Kaybettiklerini kabul edin
çocukların inandığı şeyler
Ne söyleyeceğinizi bilmediğinizden endişelenebilir veya hiçbir şey söylememenin en iyisi olduğunu düşünebilirsiniz. Bununla birlikte, birinin kaybını kabul etmek gibi basit bir eylem gerçekten yardımcı olabilir. Sadece olanlar için üzgün olduğunu ve onlar için orada olduğunu bilmelerini sağla.
Oturup dinlemek için orada olun
Birisi duygusal acı içinde olduğunda, hepimiz cesaret verici sözler, hatta olası çözümler önermek isteriz, çünkü yardım etmek isteriz.
Bu yardımcı olabilir, ancak herkesin farklı olduğunu ve insanların istedikleri şekilde yas tutmasına izin vermenin önemli olduğunu unutmayın. Bazen insanlar ne yapabilecekleri konusunda tavsiye aramazlar. Sadece nasıl hissettiklerini dinleyecek birine ihtiyaçları var.
Söylemek istedikleri her şeyi gerçekten dinleyen birine söylemeleri için onlara alan vermeye çalışın.
Hamilelik konusunda duyarlı olun
Bebeğini kaybeden kişiler için tanıdıkları birinin hamile kalması veya bebek sahibi olmasının zor olabileceğini unutmayın.
Mutlu haberleri paylaştığınız için kendinizi suçlu hissetmenize gerek yok, sadece arkadaşınızın veya aile üyenizin duygularına karşı duyarlı olmaya çalışın. Muhtemelen duygularınıza karşı da duyarlı olmakta zorlanıyorlar.
Sizin veya sevdiğiniz birinin düşük veya ölü doğumdan sonra yardıma veya desteğe ihtiyacı varsa, Tommy'nin ebesiyle Pazartesi'den Cuma'ya 9-5 arası ücretsiz konuşabilirsiniz: 0800 0147 800 - daha fazla bilgiyi onların adresinde bulabilirsiniz. İnternet sitesi.