Soğuk yaralar, ağızda veya çevresinde iltihaplı kabarcıklardır, bu da bir acıyı rahatsız edici ve kendini bilinçli hissedebilir.
Soğuk yaralar
Herpes Simples Virüsü ile enfekte olduğunuzda ve soğuk yaralar için tedaviler varken, herhangi bir tedavi yoktur ve virüsü kasıldıktan sonra vücudunuzda ömür boyu kalır.
Noel artık turtası
Ne yazık ki, her zaman tükendiğini hissettiğinde soğuk algınlığının ortaya çıkma şansı olduğu anlamına gelir.
Uçuklar utanç verici olabilir, çünkü çok açıktırlar ve on güne kadar sürebilirler. Ama iyi haber şu ki, farklı tedavileri deneyerek soğuk yaraların iyileşme süresini azaltmaya yardımcı olabilirsiniz, vay!
Burada, uçuklarla ilgili en yaygın soruların bazılarını yanıtladık ve normal kendinize geri dönmenize yardımcı olacak en iyi doğal ilaçları topladık ...
Uçuklar bulaşıcı mıdır?
Soğuk yaralar sadece bir parlama varsa bulaşıcıdır - bu nedenle, bir su şişesini virüsü olan ancak aktif bir soğuk algınlığı olmayan biriyle paylaşırsanız, virüsü kapma şansınız son derece sınırlıdır.
Uçuk aşamaları nelerdir?
Uçuklar 7-10 gün içinde beş aşamada ilerler:
çiftlik turşusu tarifi
- İlk Belirtiler: Hastaların çoğu 1-2 gün boyunca dudakların etrafında sıkışma, karıncalanma veya ağrı gibi semptomlarla başlar.
- İlerleme: Enfeksiyon 2-4. Günlerde geliştikçe kırmızı ve sıvı dolu kabarcık kümeleri oluşmaya başlayacaktır.
- Out: Kabarcıklar patlayabilir ve gerçekten acı verici olabilir. Vücudun 4-5. Günlerde iyileşme sürecine başlamasıyla maruz kalan yaralar kabuklaşmaya başlayacaktır.
- kabuklanma: Uyuzlar 5-8. Günlerde oluşacaktır. Muhtemelen kaşıntılı ve ağrılı olacaklar ve hatta açıp kanayabilirler, ancak onları seçmemek en iyisidir.
- resoluton: Uyuz, vücudun virüsü tekrar kontrol altına aldığınızda, döngünün 8-10. Günlerinde soyulmaya başlayacak ve altındaki cildiniz biraz kırmızı veya çiğ hissedebilir.
Soğuk algınlığım olduğunda makyaj yapabilir miyim?
Uyuz ağırlaştırmak istemediğiniz için uyuzun son aşamasında görünene kadar makyaj yapmaktan kaçınmak en iyisidir. Zor, ama bundan kaçınmak için en iyi olana en kısa zamanda geri döneceksin!
Tezgah üstü ürünler uçuklara ne yardımcı olur?
Bir alev alırsanız, soğuk algınlığının iyileşme süresini azaltmaya yardımcı olabilecek tedaviler vardır. Yerel kimyageriniz yardımcı olacak tezgah üstü ilaçlar sunacak - Bonjela, Compeed ve Zovirax'ın hepsinde kremler ve jeller var ve Botların da kendi versiyonları var.
Soğuk yaraları yenmek için beş doğal ilaç
Tezgah üstü ürünler iyileşme süresini azaltmaya yardımcı olabilirken, aynı zamanda daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olduğu kanıtlanmış bazı basit doğal ilaçlar da vardır. İşte en iyilerimiz ...
Vitaminler
Soğuk yaralar genellikle tükendiğinde parlar. Bu yüzden, bir alevlenme hissederken başlamak için en iyi savunma noktası, bu hayati vitaminlerden ve antioksidanlardan - özellikle amino asit Lizin, C Vitamini ve B Vitamini kompleksi - yeterince aldığınızdan emin olmaktır. Portakal gibi narenciye harika bir C vitamini kaynağıdır, kırmızı et ve süt ürünleri büyük Lizin kaynaklarıdır, yapraklı yeşillikler ve fındık ve bakliyatlar Vitman B kompleksinin iyi bir kaynağıdır.
Düşük hissediyorsanız, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin diğer yollarını neden kontrol etmiyorsunuz?
Stres azaltma
Stres zayıflamış bir bağışıklık sistemine katkıda bulunabilir ve bu nedenle parlama şansınızı artırabilir, bu yüzden daha rahat hissetme zamanı. Meditasyon egzersizleri ve derin nefes alma yardımcı olabilir ya da yoga gibi rahatlatıcı bir egzersiz rutini deneyebilirsiniz.
Neden stres atmak için bu sağlıklı yolları denemiyorsunuz ...
kar tanesi şablonu nasıl yapılır
buz
Soğuk algınlığınızın iyileşme süresini azaltmazken, buz neden olduğu rahatsızlıklardan bazılarına yardımcı olabilir ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Sadece soğuk bir paketi hazır tutun ve biraz rahatlamaya ihtiyaç duyduğunuzda doğrudan yaralara uygulayın.
Limon Balsamı
Limon Balsamı bir bitkidir (ve nane ailesinin bir üyesidir) ve en az% 1 oranında Limon Balsamı özü içeren organik bir dudak balsamı kullanarak soğuk yaraların tedavisinde ve önlenmesinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Basitçe Otların Limon Balsamı Dudak Salve (3.99 £) deneyin. Alternatif olarak bir melisa balsamı infüzyonu sıkıştırıp ağrıyı uygulayabilirsiniz.
Uyku
Parlama yaparken sadece saklanmak için bir bahane değil, çünkü bağışıklık sisteminizin düzgün çalışmasına yardımcı olmak için yeterli uyku almak çok önemlidir. Bu yüzden dinlenin ve vücudunuza virüsü uzak tutmak için savaşma şansı verin.