| hizmet eder | 4+ |
| Beceri | Kolay |
| Hazırlanma zamanı | 5 dakika |
| Porsiyon Başına BeslenmeBKA | ||
|---|---|---|
| kalori | 120 Kkal | %6 |
| Yağ | 4 gr | %6 |
| Doymuş yağ | 3 gr | %15 |
Yöntem
Herhangi bir büyük çileği yarıya bölün ve bir blender veya mutfak robotunda çırpın. Sütü ve balı ekleyin ve pürüzsüz olana kadar çırpın.
İçindekiler
- 450 gr çilek, kabuğu soyulmuş
- 450 ml keçi sütü
- 2 yemek kaşığı temiz bal
Ballı ve Çilekli Smoothie yapmak için en iyi ipucu
Bu smoothie'yi Nutribullet'te yapmak için, karıştırmadan önce keçi sütünün çizgiye geldiğinden emin olun.