Saman nezlesi belirtileri, yazın iyi ve gerçekten yolda olduğunu gösteren en rahatsız edici göstergelerden biri olabilir - ancak saman nezlesinin kaşıntılı, tahriş edici belirtilerine ne sebep olur?
Burun akması? Kontrol. Sulu gözler? Kontrol. Sürekli hapşırma. Kontrol kontrol edin - birkaç korkunç saman nezlesi belirtisi çekiyor olabilirsiniz.
Allergy UK'ye göre, İngiltere'de yaklaşık 18 milyon insanın bir dereceye kadar saman nezlesi var. Saman nezlesi belirtileri ile yaşamak herkes için eğlenceli değildir, ancak doğru tanımlama ve mağaza satın alınması veya doğal saman nezlesi ilaçları ile yönetilebilirler.
Burada, büyük açık hava kokusunun tadını çıkarabilmeniz için potansiyel nedenlere ve semptomlara bakıyoruz.
Ateş nedenleri var
Saman nezlesi veya klinik olarak belirtildiği gibi mevsimsel alerjik rinit, genellikle polen sayısından etkilenir, ancak toz akarları gibi diğer alerjenler tarafından da indüklenebilir. Saman nezlesi belirtileri, vücudunuzun yanlışlıkla poleni bir tehdit olarak görmesi nedeniyle oluşur ve bu nedenle bağışıklık sisteminiz algılanan “enfeksiyon” un yayılmasını önlemeye çalışmaktadır. Polen sayıları genellikle sabahın erken saatlerinde veya akşam geç saatlerde daha yüksektir ve çoğu hasta maruz kaldıktan sonra 15 dakika içinde semptomlar yaşamaya başlar.
Semptomlarınızın ne kadar hafif veya şiddetli olması o gün için polen sayısına bağlı olabilir (Met Office Polen Sayısı Tahmini aracı bunu belirlemek için yararlı bir araç olabilir) ve hava, sıcak, kuru günlerde havada daha fazla polen olduğundan ıslak veya bulutlu olanlardan daha.
Alkol, vücutta alerjik reaksiyonlar başlatan kimyasal olan histamin içerdiğinden, saman nezlesi semptomlarını da kötüleştirebilir.
Getty Images
çimen
Çimen poleni, saman nezlesi hastalarının tahmini% 95'ini etkileyen en yaygın alerjendir. Çimen polen sezonu Mayıs ayı sonlarında başlar ve Ağustos ayının başına kadar devam eder.
Ağaçlar
Daha az yaygın olmakla birlikte, hastaların yaklaşık% 25'ini etkileyen ağaç poleni saman nezlesi semptomlarına da neden olabilir. Ağaçlar polenlerini Mart-Mayıs ayları arasında serbest bırakmaya başlar.
matem elbisesi
Rıhtım, pelin, ısırgan otu, yağlı tohum tecavüz ve sade ot polenlerinin ana kaynaklarıdır. Genelde nisandan haziran ortasına kadar havadalar.
Çiçekler
Zambaklar, ayçiçeği ve yasemin gibi bazı çiçekler diğerlerinden daha fazla polen üretir ve saman nezlesi varsa kaçınılmalıdır. Hercai menekşe, şakayık, orkide, ortanca ve çuha çiçeği gibi böcek tozlaşan çiçekler, bitki üzerinde kalan ve dolayısıyla daha az tahrişe neden olan daha kalın, yapışkan polenlere sahiptir.
Getty Images
gif pişirmek
Ateş belirtileri var
En yaygın saman nezlesi belirtileri:
- Sık hapşırma
- Tıkalı veya burun akıntısı
- Kaşıntılı, kırmızı veya sulu gözler
- Kaşıntılı bir boğaz, ağız, burun veya kulaklar
- Kalıcı öksürük
Daha az sıklıkla, yüz veya sinüs ağrısı, baş ağrısı, kulak ağrısı ve yorgunluk yaşayabilirsiniz. Saman nezlesi olan bazı insanlar koku alma duyularını kaybederler.
Hava kaynaklı alerji uzmanı ve HayMax'ın kurucusu Max Wiseberg, “Bahsetmeye değer başka bir belirti seti,“ oral alerji sendromu ”veya“ OAS ”dan kaynaklanıyor.
Hay Bazı saman nezlesi hastaları, bazı yiyeceklerin, polenlerde bulunanlara benzer proteinler içeren bazı yiyecekleri yediklerinde ağızlarında ve dudaklarında hoş olmayan karıncalanma, şişme veya kızarıklığı tetiklediğini fark eder.
Örneğin, çim poleni, kereviz, kavun, tatlı özsu, portakal, şeftali, domates ve karpuz dahil olmak üzere çeşitli meyve ve sebzelerde bulunanlara benzer bir protein yapısına sahiptir ve böylece saman nezlesi hastalarında reaksiyonu tetikleyebilir. çim polenine karşı hassastır. '
Ateş ve astım var
Saman nezlesi genellikle astım semptomlarını daha da kötüleştirir ve araştırmaya göre, gelecekte astım geliştirme olasılığını üç katına çıkarabilir. Astım ve saman nezlesi varsa doktorunuzla konuşun, hırıltı ve nefes darlığı yaşayabilir ve ilaç dozunuzu ayarlamanız gerekebilir.
Getty Images
Saman nezlesi semptomlarının önlenmesi
Belirtilerinizi şu şekilde en aza indirebilirsiniz:
- Kapı ve pencereleri kapalı tutma
- Polenin gözünüze girmesini önlemek için sarımlı güneş gözlüğü takmak
- Dışarıda zaman geçirdikten sonra kıyafetlerinizi değiştirme
- Çamaşırlarınızı iç mekanda kurutma
- Evinizi düzenli olarak toz haline getirme ve süpürme
- Egzersiz yapın (içeride) ve sağlıklı bir diyet yapın
- Kişisel olarak veya başkalarının çevresinde sigara içmekten kaçınma
- Reçetesiz satılan ilaçlar
- Doğal saman nezlesi ilacı
Saman nezlesi için tıbbi yardım almak
NHS, hafif ila orta derecede saman nezlesinin reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilmesini önerir.
GP'nizi yalnızca şu durumlarda görmeniz gerekir:
- Saman nezlesi belirtileriniz reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilemez veya ilaçtan kaynaklanan sıkıntılı yan etkileriniz vardır.
- Astımın kötüleşmesi veya tekrarlayan sinüzit atakları gibi sürekli saman nezlesi komplikasyonları yaşıyorsunuz
- Belirtilerinizin deseni, örneğin kış aylarında veya sadece işyerinizde meydana gelmesi olağandışıdır. Polen dışında bir madde sorumlu olabilir ve bunu doğrulamak için daha fazla test yapılması gerekecektir.