91 yaşına kadar yaşayan Julia Child'a ömrünün sırrı sorulduğunda, “Kırmızı et ve cin” dedi.
Ve biftek ve cipslerinizi her gece bir bardak ya da yedi ile kovalamayı sorumlu bir şekilde savunamasak da, dır-dir cin yararının belirli yararları olduğu fikrine bir gerçek - birçoğu sizi şaşırtabilir.
Biraz daha belirgin (nispeten düşük kalorili bir sayımdan) gerçekten şaşırtıcı olana (sakin olun, ancak cin sizi daha genç göstermenizi sağlayan çok gerçek bir olasılık var), ruhun tadını çıkarmanın birçok kişi için iyi olmasının birkaç nedeni vardır. sağlığınızın farklı yönleri.
Ayrıca, lezzetli çırçır ve tonik kreplerden hoş bir çırçır ve tonik küspeye kadar en sevdiğiniz bahşişin tadını çıkarmak için size daha da fazla mazeret veren sayısız cin ürünleri ve tarifleri var. Kendinizi Aldi'ye indirir ve ucuz Aldi cin serilerinden faydalanırsanız bunlar daha da iyi hale gelir ...
Bununla birlikte, beslenme uzmanı Jackie Lynch uyarıyor: other Diğer alkol türlerinde olduğu gibi, ılımlı tüketimin kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteren bazı kanıtlar var. Bu, günde üç küçük bir bardakla ilgilidir, çünkü çalışmalar, alımınızı günde üç bardağa arttırdıkça kardiyovasküler hastalık riskinin önemli ölçüde arttığını göstermiştir. ”
En ucuz süpermarket cin satın alınır
Yourself Kendinizi çift önlemden ziyade tek bir soru sormak için eğitmek fark yaratabilir. ”
Bu nedenle, ılımlı olarak tüketmeyi unutmayın ve herhangi bir ustalıkla yapılmış martini gibi, tüm bu noktaları biraz tutam tuzla alın ...
Saman nezlesi ile yardımcı olabilir
En belirgin saman nezlesi ilacı olmayabilir, ancak Asthma UK'ye göre, yaz aylarında çırçırlamak öksürüklerinizi ve hapşırıklarınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Teori, bira ve elma şarabı gibi içeceklerin fermantasyon süreçleri nedeniyle daha yüksek bir histamin içeriğine sahip olması ve genellikle saman nezlesi semptomlarını daha da kötüleştirmesi, bunun yerine cin gibi berrak ruhların seçilmesinin, dolambaçlı bir şekilde onları engelleyebilmesidir. Tamam, saman nezlesi için sihirli bir tedavi değil, ama her küçük yardım ...
Kalorisi düşük
Cin, atış başına sadece 97 kalori ile seçebileceğiniz en az kalorifik ruhlardan biridir. Düşük kalorili bir miksere ekleyin - diyet limonata veya tonik su bizim kişisel önerilerimizdir - ve hala ortalama bir kadeh şarap (160 kalori) veya bir bardak bira (208 kalori) ile elde ettiğinizden çok daha düşük bir toplam vuruyorsunuz.
Ve nispeten düşük şeker
“Cin sadece şeker izlerini içeriyor, bu da kilo yönetimi hedefinizse, özellikle mikserinizi özenle seçerseniz akıllıca bir seçim yapıyor” diyor Jackie, The Right Bite adlı kitabında. Yani bu cin, kene, ama şekerli gazlı içecekler hayır, anladın mı?
filo böreği ile ne yapabilirsin
Kırışıklıkları uzak tutar
Cin içindeki çekirdek bileşen, reçel dolu antioksidanlarla dolu ardıç meyveleri. Bunlar sırayla sağlıklı, genç bir cildin görünümünü teşvik etmeye yardımcı olabilir, bu da düzenli kokteyl alımının pürüzsüz, çizgisiz yüzünüzden varsayımsal olarak sorumlu olabileceği anlamına gelir ...
Şişkinliği azaltır
Ardıç meyveleri aynı zamanda doğal bir idrar söktürücü görevi görür ve - çift whammy - cin yapmak için kullanılan otlar sindirime yardımcı olma rolleri ile bilinir. Bu nedenle, alkolün genellikle sizi şişirdiğini görürseniz, çırçırlamak size normal içeceğinizden çok daha düz bir mide verecektir.
Eklem ağrısını yatıştırır
Diğer avantajlara ek olarak, ardıç aslında artrit ve romatizma gibi durumların acıları için eski bir çare idi. Tabii ki, günlük bir Bombay Sapphire uygun ilaçların yerini tutmaz, ancak çırpılmış kuru üzümlerin iltihabı azaltabileceği konusunda ısrar edenler var ve biz kimi tartışmalıyız?
Şeker hastaları için 'en iyi' içecek
2008'de Diyabet Hemşireliği Dergisi'nde yayınlanan araştırmalar, tip 1 diyabetli insanlar için en güvenli içecekleri araştırdı ve ne oldu? Çırçır ve tonikin en üste çıktığını buldular. Tabii ki, her zaman Diyabetikseniz ve alkol tüketiminizle ilgili endişeleriniz varsa bir tıp uzmanına danışın, ancak bu küçük külçeyi randevunuza götürmek faydalı olabilir, değil mi?
Daha uzun yaşamanıza yardımcı olur
Bir çalışma 'ılımlı alkollü içecek tüketiminin kardiyovasküler hastalık, inme ve katarakt geliştirme risklerini azalttığını gösteriyor' ve cinlerdeki bileşenlerin (evet, tekrar ardıç) damarlarınızdaki bağ dokusunu güçlendirmeye yardımcı olabileceği söyleniyor, tıkanmış arterleri önlemeye yardımcı olan flavonoidler içerir.
Bu nedenle, bazı insanlar ginin ömrünü uzatmaya yardımcı olabileceğini bile öne sürüyorlar - ve kesinlikle buna tezahürat edeceğiz.