İlkbahar ve yaz aylarında hamile iken saman nezlesinden muzdarip olmak, özellikle polen sayısının yüksek olduğu zamanlarda dayanılmaz olabilir.
Ne yazık ki, hamilelik sırasında kadınların yönlendirilmesi gereken bazı ilaçlar vardır - ve hormonlarınızdaki değişiklikler nedeniyle bazı semptomlar artabilir.
Saman nezlesi, özellikle sıcak, nemli ve rüzgarlı olduğunda Mart ve Eylül ayları arasında genellikle kötüdür, çünkü bu polen sayısının en yüksek olduğu zamandır.
Hamileyken saman nezlesi: Saman nezlesi belirtileri nelerdir?
Saman nezlesi İngiltere'de çok yaygındır ve Allergy UK'ye göre yaklaşık 18 milyon insanın bir dereceye kadar saman nezlesi vardır. Saman nezlesi, bitkilerden salınan ince bir toz olan polene karşı alerjik bir reaksiyondur.
Saman nezlesinin tipik semptomları arasında hapşırma ve öksürük, burun akıntısı veya tıkalı burun ve kaşıntılı veya sulu gözler bulunur.
Bununla birlikte, kaşıntılı bir boğaz, ağız, burun veya kulaklarınız da olabilir. Bazı insanlar koku kaybı, tapınaklarınız ve alnınızdaki ağrı ve hatta baş ağrısı veya kulak ağrısı yaşayabilir.
Hamilelik sırasında saman nezlesi belirtileri daha kötü olabilir, çünkü hormon değişiklikleri, tıkanmış ve soğukla dolu olma şansınızı artırabilir.
Hamileyken saman nezlesi: Hamileyken antihistaminikler alabilir miyim?
Her zaman olduğu gibi, hamileyken herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuzdan veya eczacınızdan tavsiye almak en iyisidir.
Genellikle, bekleyen annelerin tablet almadan önce bir burun spreyi veya göz damlası kullanmaları tavsiye edilir.
Ne yazık ki, hamilelik sırasında her türlü antihistaminik uygun değildir ve eczacıların, üreticinin kısıtlamaları nedeniyle, hamilelik sırasında kullanılmak üzere tezgah üzerinde antihistaminikler satmaları olası değildir.
Ancak doktorunuz uygun bir seçenek önerebilmeli veya önerebilmelidir. NHS web sitesinde, klorfenaminin hamilelik sırasında daha güvenli antihistaminiklerden biri olduğu düşünülüyor, ancak uyuşukluğa neden olabileceği için loratadin ve setirizin tercih ediliyor.
Hamileyken saman nezlesi: Hamileyken burun spreyleri kullanabilir miyim?
Steroid burun spreyleri hamilelik sırasında kullanılabilir, ancak bir Harrow GP olan Dr. David Lloyd, sadece ikinci ve üçüncü trimesterde kullanılmaları gerektiğini önermektedir.
Şöyle tavsiye ediyor: the Kişinin semptomlarına bağlı olarak Beconase burun spreyi veya Opticrom göz damlası yazacağım. Bunun nedeni, göz damlası ve burun spreylerindeki ilaçların kan dolaşımına çok az miktarda girmesi ve bu nedenle rahimdeki bebeğe ulaşan ilaç dozunun çok küçük olmasıdır. ”
Şöyle ekliyor: “Bununla birlikte, hamile kadınlar ilk üç aylık dönemde saman nezlesi ilaçlarının her türünden kaçınmaya çalışmalıdır.”
mercimek tofu tarifi
Ayrıca poleni burundan uzak tutmaya yardımcı olan polen veya ilaçsız, uyuşuk olmayan alerjen bariyer balsamı HayMax'ı yıkamak için Sterimar gibi tuzlu burun spreyleri de kullanabilirsiniz. Her ikisi de tezgahtan satın alınabilir ve bebeğinize zarar vermez.
Hamileyken saman nezlesi: Hamilelik sırasında dekonjestan kullanmak güvenli midir?
Dekonjestan ilaçlar genellikle kan damarlarının daralmasına neden olarak tıkalı bir burnu hafifletmeye yardımcı olan, böylece burun zarlarının şişmesini ve mukus üretimini azaltan psödoefedrin içerir.
Bununla birlikte, dekonjestanların, plasentadaki ve bebeğinizdeki kan akışını azaltabilecekleri için hamileliğin herhangi bir aşamasında kullanılması önerilmez.
Hamileyken saman nezlesi: Saman nezlesi semptomlarımı nasıl azaltabilirim?
Sıcak ve güneşli bir günde, evinizdeki her pencereyi açmaya cazip gelebilirsiniz, ancak onları kapalı tutmak saman nezlesinden kaçınmanın anahtarı olabilir. Polen, gün ortasında havada en yüksektir, bu nedenle bu süre boyunca kötü şeylerin içeri girmesini durdurmak için kapıları ve pencereleri kapalı tutmak en iyisidir.
Vazelin sadece dudaklarınızı nemlendirmek için iyi değildir, aynı zamanda poleni uzak tutmak için de kullanabilirsiniz. Burun deliğinizin içine yerleştirerek petrol jölesini bariyer olarak kullanın, çünkü bu polenin burnunuzun astarına yapışmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Polen sayısının yüksek olduğu zamanlarda dışarıdaysanız, eve döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirmeniz gerçekten önemlidir. Polen genellikle giysileriniz de dahil olmak üzere her şeye yapışır, bu nedenle onu içeriye getirmekten kaçınmak için yeni bir kıyafet giyin.
Evde deneyebileceğiniz doğal saman nezlesi ilaçları
Çoğu insanın sabahları duş alması normaldir, ancak polen saçınıza da yapışabileceğinden akşamları duş almak saman nezlesinden kaçınmanın anahtarıdır. Yatmadan önce duş almak, alerjenlerin çarşaflarınıza girmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Saman nezlesi semptomları, polenin gözünüze girmesini önlemek ve beraberinde gelen kaşıntıdan kaçınmak için açık havada güneş gözlüğü takarak da hafifletilebilir. Mümkünse, sarmalayan güneş gözlüklerini go-to yaz tarzınız yapın.
Yukarıdakilerin hepsini yapmanın yanı sıra, deneyebileceğiniz harika doğal saman nezlesi ilaçları da var. Bunlar arasında yerel bal yemeyi, bol miktarda C vitamini almayı ve papatya çayı içmeyi içerir.