Mısır gevreği tavuk kepçe tarifi

yapar:

24

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

10 dk

Yemek pişirme:

15 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	257 kCal	% 13
Şişman	11g	% 16
- Doygun	4.5g	% 23

Çocuklar bu lezzetli mısır gevreği tavuk kepçe yapmak ve yemek seveceksiniz. Her bir gulaş, hassas tavukla harikalar yaratan gevrek bir mısır gevreği kaplamasıyla kaplıdır. Lezzetli ev yapımı peynir ve bıçak dip daldırma.

Noel turtası tarifleri

Cornflake tavuk kepçelerinin nasıl yapılacağını izleyin

malzemeler

• 250g tavuk mini fileto
• 2 yemek kaşığı sade un
• 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı biber
• 1 yumurta, dövülmüş
• 150g mısır gevreği, ezilmiş
• 2 yemek kaşığı ayçiçeği veya hafif zeytinyağı
• Daldırma için:
• 50ml ekşi krema
• Philadelphia 50g
• birkaç parçalanmış frenk soğanı, isteğe bağlı
• Hizmet etmek:
• patates püresi
• kuru fasulye veya istediğiniz herhangi bir sebze

Yöntem

• Bu tavuk göğsü tarifini yapmak için tavuğu parmak büyüklüğünde eşit porsiyonlara bölün. Unu ve biberi karıştırın ve bir tabağa yayın. Yumurtayı bir kaseye koyun ve bir su sıçrama ile çırpın. Mısır gevreğini ayrı bir tabağa yayın.

• Tavuğu unu daldırın, bir sonraki yumurta ile kaplayın, sonra ezilmiş mısır gevreğine tamamen kaplayın. Pişirmek istediğinize kadar buzdolabında iyi kapalı bir kenara koyun.

  çikolatalı swiss rulo tarifi mary berry

• Fırını 200C, gaz 6'ya ısıtın. Yağı bir tavada ısıtın. Isındıktan sonra tavuğu ekleyin ve her iki tarafa da 3-4 dakika kızarana kadar kızartın. Bunu toplu olarak yaparsanız daha eşit pişecekler. Tavuğu pişirme parşömeniyle kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin ve fırında yaklaşık 5 dakika pişirin.

• Bu arada sebzeleri pişirin veya ısıtın. Ekşi krema ve Philadelphia'yı karıştırın ve tavuk ve sebzenin yanında küçük bir tencerede servis yapın.