Biber ve kabak tarifi ile kavrulmuş tavuk göğsü

hizmet eder:

4

Beceri:

kolay

Hazırlık:

10 dk

Yemek pişirme:

30 dk

Tavukları ve sebzeleri birlikte kızartmak bunu hazırlamak için kolay bir yemek yapar - sebzeleri üstüne sermek de etkileyici görünmesini sağlar!

malzemeler

• 4 tavuk göğsü, derili (yaklaşık 500g)
• 2 kırmızı biber, çeyreklere kesilmiş ve haşlanmış (yaklaşık 350g)
• 2 büyük kabak, uzun dilimler halinde kalın dilimlere dilimlenmiş (yaklaşık 230g)
• 3 dal kekik artı garnitür için ekstra
• 2 yemek kaşığı soğuk preslenmiş kolza tohumu yağı
• ½ limon

Yöntem

• Fırını 200 ° C / Gaz İşaretine 6 önceden ısıtın.

  az yağlı biber con carne tarifi

• Her tavuk göğsünü yatay olarak 2 ince göğsüne kesin. Bir kenara koyun.

• Kırmızı biberi, kabakları ve 3 tutam kekikyi bir kızartma kabına alın, 1 çorba kaşığı kolza yağı ile çiseleyin ve iyice baharatlayın. 10 dakika sonra 20 dakika pişirin.

  erik muhallebi tart

• Fırından çıkarın, tavuk göğsünü tenekeye ekleyin, limon suyunu tavuğun üzerine sıkın, kalan kolza tohumu yağı ile karıştırın ve iyice baharatlayın.

• Fırına geri dönün ve tavuk pişene ve pembe et kalmayıncaya kadar 10 dakika daha pişirin. Servis etmek için tavuk parçalarını ve kavrulmuş sebzeleri bir yığın halinde katmanlayın ve kekikle süsleyin.