Model güzellik ipuçlarını ve kahvaltı rejimini paylaştı
(İmaj kredisi: Getty)
Brooke Shields, gençlik ışıltısı için uyku, protein karışımları ve temizlik sağlar.
Model ve oyuncu WSJ Magazine'e erken kalkmayı sevdiğini ancak yaşlandıkça daha fazla uykuya ihtiyacı olduğunu söyledi.
Yaşlandıkça, aslında daha fazla uykuya ihtiyacım olduğunu hissediyorum. Bunun tam tersi olması gerektiğini biliyorum, dedi. Genellikle geceleri altı saat veya daha fazla uyur.
korkunç Henry oyuncak
Çoğu sabah, meyve ve protein tozu ile bir shake içer. Ancak daha fazla zamanı olduğunda, çilek, muz ve badem sütü ile taneli tahılları sever.
Ayrıca her sabah sekiz ons taze sıkılmış kereviz suyu içiyor. Cildimi ve sindirimimi fark ediyorum ve kereviz suyu içtiğimde her şey daha iyi hissettiriyor, dedi.
Onun en önemli parçası cilt bakımı rutini temizleyici ve nemlendiricidir. Bunun en önemli şey olduğunu ve yıllardır takıldığı tek rejimin bu olduğunu söylüyor.
Bu günlerde, bir C vitamini serumu ve bir göz kremi , güzellik markalarının ona gönderdiği birçok yüz maskesinden biri.
Brooke Shields (@brookeshields) tarafından paylaşılan bir gönderi
hayvan baskı yüz boyasıtarafından yayınlanan bir fotoğraf
Ah, sadece beni güldürüyorlar, o maskeler, dedi. Bana bir sürü şey gönderiliyor ya da bir şeyler okuyacağım ve gerçekten sevdiğim maskeyi henüz bulamadım.
Ne olursa olsun, yüzünde ve vücudunda her gün SPF 40 kullanıyor.
Geceleri, duştan önce cildini kuru fırçalar ve duşta sütlü bir yağ kullanır. Cildimin dokusuna gerçekten yardımcı olduğunu fark ettim çünkü oldukça kuruyabiliyorum, dedi.
çikolata kaplı cevher uk
Egzersiz bir zamanlar rutininin daha büyük bir parçasıyken, Brooke büyük bir femur yaralanmasından iyileşme . Şu anda sabahları pilates veya spin dersi alıyor ve sık sık esniyor.
Brooke bir bebek olarak modelliğe başladı ve 12 yaşında Susan Sarandon ile Pretty Baby filminde rol aldı. 14 yaşında Vogue'un kapağında görünen en genç modeldi ve Calvin Klein reklamları hala klasik.