hizmet eder:
4Hazırlık:
20 dkYemek pişirme:
25 dkSomon filetoları lezzetli, besinlerle dolu ve pişirilmesi çok kolaydır. Somon burada iyilik dolu kokulu pirinç yatağı üzerinde servis edilir, bu yemek sadece mükemmel bir besindir!
malzemeler
- 1 1/2 çorba kaşığı zeytinyağı
- 1 soğan, ince doğranmış
- 225g (8 oz) arborio pirinci
- 700ml (1pt) tavuk veya sebze suyu
- 300ml (1/2pt) kuru beyaz şarap
- 85g (3 oz) dondurulmuş bezelye
- 1 limon kabuğu
- 4 yemek kaşığı doğranmış taze otlar
- 4 somon filetosu
- 55g (2 oz) pro. Aktif düşük yağ yayılımı
- 1 limon suyu
Yöntem
Yağı ısıtın ve soğanı yumuşayana kadar soteleyin. Pirinci ekleyin ve yağ ile iyice kaplanana kadar karıştırın.
muzlu ve çikolatalı kekler
Sadece pirinci örtmek için yeterli stok ekleyin ve emilene kadar pişirin. Daha fazla stok ekleyin ve tüm stok ve şarap kullanılana kadar tekrarlayın
Son 3 dakika pişirme süresi için bezelye ekleyin ve limon ve otları iyice karıştırın.
Risotto yemek pişirirken, her somon filetoyu bir folyo karenin üzerine yerleştirin ve üzerine yayılmış ve limon suyu ekleyin. Katlayın ve önceden ısıtılmış fırında 180 ° C / 350 ° F / gaz 4'te yaklaşık 15 dakika veya pişinceye kadar pişirin.
viscountess emma weymouth yüksekliği
Balıkları risotto üzerine servis edin ve taze otlar ile süsleyin.