
hizmet eder:
4Beceri:
kolayHazırlık:
10 dkYemek pişirme:
05 dkÖğle vakti sandviçle sıkıldınız mı? Neden bu kolay salatası ofise götürmek ya da paketlenmiş öğle yemeğinde çocuklara vermek için yapmıyorsunuz? Sabah veya daha iyisi yapmak, önceki gece hazırlamak - akşam yemeği için yarısını yemek ve ertesi gün için biraz yemek tutmak - yeterince toplulamak için birkaç ekstra sebze ekleyin. Buzdolabında ne varsa sebze ekleyebilir, rendelenmiş havuç, doğranmış kırmızı biber, pişmiş bezelye veya mısır kullanabilirsiniz. Bir kaba koyun ve servis için hazır olana kadar soğutun
malzemeler
- 140g orta boy yumurta eriştesi
- 1 pırasa, ince dilimlenmiş
- 1tsp susam yağı
- 3 yemek kaşığı teriyaki sos
- Meyve suyu veya 1 limon
- 1 yemek kaşığı kişniş yaprağı
- 200g ton balığı, süzülmüş
- 100 gr kiraz domates, çeyrek
- 50 gr kıyılmış tuzlu fıstık, doğranmış
Yöntem
Erişteleri 4 dakika kaynar tuzlu suda pişirin veya son 2 dakika için pırasa ekleyerek paketin üzerinde belirtilen şekilde pişirin. İyice süzün ve bir salata kasesine yerleştirin. Susam yağı, teriyaki sosu, limon suyu ve kişniş ekleyin ve iyice fırlatın.
Ton balığı ve domatesleri ekleyin ve doğranmış fıstıkların üzerine serpin.