Yeni araştırmalar, hamile kadınların gebeliklerinde probiyotik yoğurt yediklerinde preeklampsiden muzdarip olma olasılıklarının daha düşük olduğunu belirtti.
NHS, probiyotikleri 'bağırsaklarınızdaki bakterilerin doğal dengesini geri kazanmaya yardımcı olduğu düşünülen (canlı (“iyi”) bakteri ve mayalar olarak tanımlar.
Canlı Bilime göre, BMJ Open dergisinde yayınlanan İsveçli 'Norveç Anne ve Çocuk Kohort Çalışması' çalışması, Norveç'te yaklaşık 70.000 hamile kadından toplanan verileri probiyotik ürünler ve düşük preeklampsi riski arasında bu sonuçları çıkarmak için kullandı. .
Beckham'lar nerede okula gidiyor
Çalışma sırasında, kadınların hamileliğinin 15. ve 30. haftalarında sağlıkları ve yaşam tarzları ile ilgili anketleri doldurmaları ve ardından 22 haftada diyetleri hakkında bilgi almaları istenmiştir.
Araştırmacılar, kadınların sadece yüzde 23'ünün hamile kalmadan önce probiyotik süt içtiğini ve sadece yüzde 38'inin 13. gebelik haftasına kadar içtiğini söyledi. Buna ek olarak, kadınların yüzde 32'si 13 ila 30 hafta arasında içmeye devam etti.
Sonuçlar günde ortalama bir buçuk bardak içenlerin preeklampsi risklerini yüzde 20 oranında azalttığını doğruladı.
Araştırmanın önde gelen araştırmacılarından Dr. Mahsa Nordqvist, “Gebelikte geç probiyotik tüketmek, üçüncü trimesterde ortaya çıkma eğilimi gösteren yüksek tansiyon ve protein gibi semptomları azaltarak preeklampsi riskini azaltabilir. .'
Araştırmacılar ayrıca, hamileliğin erken döneminde süt içerek, kadınların hiç doğum yapmayan annelerin aksine, erken doğum riskini yüzde 21 oranında azalttığı sonucuna vardı.
“Preterm doğum sıklıkla vücutta iltihaplanmaya yol açan enfeksiyonla ilişkili olabilir” dedi Dr Nordqvist.
36. gebelik haftasında neler beklenir
“Sonuçlar, vücudun enflamatuar yanıtı gebeliğin erken bir aşamasında azaltılabilirse, bu durumun çok erken doğum yapma riskini azaltabileceğini göstermektedir” diye ekledi.
Çalışma özellikle hamile kadınlar tarafından içilen probiyotik süt miktarlarını ölçerken, Dr Nordqvist 'kefir, Lactobacillus acidophilus bakterileri içeren süt ve probiyotikli yoğurtların (çalışmada) tarif edilen sütlerle karşılaştırılabilir olarak değerlendirilebileceğini belirtiyor. '.
Probiyotik süt içmek çok çekici gelmiyorsa, yoğurtun iyi bir alternatif olarak denenmesine kesinlikle değer. Probiyotik bakterileri içeren Actimel gibi yoğurt içecekleri veya Activia yoğurtları bile başlamak için iyi bir yoldur.
güzellik ve canavar kek fikirleri
Washington'daki George Washington Üniversitesi Tıp ve Sağlık Bilimleri Okulu'nda anne-fetal uzmanı Dr. Susanne Bathgate, Canlı Bilim'e şunları söyledi: 'Doktorlar şu anda yüksek preeklampsi riski olan hamile kadınların düşük doz almasını önermektedir iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu düşünülen ikinci trimesterde günlük aspirin
Bathgate, bu nedenle hem preeklampsi hem de erken doğumların iltihapla bağlantılı olduğuna inanıldıktan sonra, “azaltmak (gebelik) sonuçlarını değiştirebilir” dedi.
“Ancak doktorların hamile kadınların komplikasyonları önlemeye yardımcı olmak için probiyotik süt içmeleri gerektiği konusunda tavsiyelerde bulunabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.”