(İmaj kredisi: Shutterstock/Rex)
Sarah Ferguson, hayır işlerinden birine katılıyor, resmi kraliyet etkinliklerine damgasını vuruyor ya da şehirde kızları Beatrice ve Eugenie ile kaliteli zaman geçiriyor olsun, Sarah Ferguson nadiren kusursuz görünüyor.
Bir dizi forma uyan elbiseyle ince figürünü sergileyen Fergie'nin - sevgiyle bilindiği gibi - bir zamanlar 15 taş ağırlığında olduğuna ve ağırlık iblisleriyle savaşırken basın tarafından Domuz Düşesi lakabı verildiğine inanmak zor.
tarafından yayınlanan bir fotoğraf
Kilo almasına neden olan tetikleyiciler hakkında bilgi veren York Düşesi, önceki bir röportajda, ebeveynlerinin 12 yaşında boşanmasıyla işlerin erken başladığını itiraf etti.
Ailem ben 12 yaşındayken boşandı ve bunu telafi etmek için en sevdiğim rahat yiyecekleri yemeye başladım. Kilo alırdım, sadece kaybetmek için büyük acılar çekerdim, sonra tekrar alırdım. Anneme beni terk ettiği için kızgın ya da üzgün olduğumu ifade etmek istemedim. Daily Mail'in aktardığına göre, teselliyi sosislerde, günde birkaç turta, tereyağı ve haşlanmış yumurtada buldum.
yeşim ne için öldü
Ve daha sonra Prens Andrew ile olan evliliği sırasında - çift 1986'da düğümü bağladı - Fergie, kocasının denizcilik kariyeri boyunca evden çok fazla uzaklaşmasının başka bir rahat yemek sarmalına yol açtığını itiraf etti.
Andrew'un yokluğuna ne kadar üzülürsem, o kadar büyüdüm, dedi aynı gazeteye.
Acılarımı M&S'den mayonez, sosisli sandviç ve sandviçlerde boğdum.
Sarah Ferguson - nasıl kilo verdi?
Sonraki yıllarda York Düşesi, istediği fiziği elde etmek için mümkün olan her tekniği ve planı denedi. PH dengenizi geri kazandırdığı söylenen bir gıda birleştirme programı olan Hay Diyeti ile deneyler yaptı - Bölge Terapisi - burada 'enerjiyi serbest bırakmak' amacıyla ayaklarının basınç noktalarına masaj yaptı ve bunları üç kez takviye etti. Saray havuzunda haftalık yüzme seansları.
Kendin Yap rejimi o kadar başarılı oldu ki 1991'de 10 taşın altına indi ve Slimming Magazine okuyucuları tarafından en ilham verici kadın kişiliği seçildi.
Ancak Düşes'in 90'ların başında kişisel antrenörü Josh Salzmann'a yönelmesiyle, etkileyici kilo kaybının kısa ömürlü olduğu söyleniyor. taş.
Salzmann'ın web sitesinde parlayan bir referansta Fergie şöyle yazıyor;
mary berry yeni programı
Josh ve ben pek çok farklı yaşam engelini aştığımız ve en zorlayıcı ve umutsuz anlarımda bile Josh oradaydı ve ben de bisiklete bindiğim için bu referansı yazmaktan çok mutluyum! Fitness zihin, beden ve ruhtur, der Josh her zaman.. Zihninizi özgür bırakın ve poponuz onu takip edecek.. Kişisel olarak vücudunuzu dinlemeye ve akıllı antrenmanlara inanıyorum. Aşırı antrenman yapmayın, uyku ve iyi beslenme de aynı derecede önemlidir. Tüm bu değerler bana Josh tarafından öğretildi ve kişisel olarak aşırı eğitim almayarak ve yukarıdaki disiplinleri dahil ederek 50 kiloya yakın kaybettiğimi söyleyebilirim. Teşekkürler Josh, dostum, dostum.
Ve Fergie'nin formda kalma kararlılığı, 1996'da Prens Andrew'dan boşandıktan sonra vitesi yükseltmiş gibi görünüyordu. 1997'de, toplam kilo kaybında puana dayalı planın ardından, 'Weight Watchers' uluslararası kuruluşunun yeni sözcüsü seçildi. 5 10 lb.
O sırada Weight Watchers web sitesinde başarısını detaylandıran The Duchess of York;
İlk başta, Amerika'da Weight Watchers'ı temsil etme fikri olağanüstüydü. 19 yaşımdayken Londra'da Weight Watchers üyesi olmama rağmen, uzun yıllar yo-yo diyetinden sonra başarılı diyet için nasıl güvenilir bir rol model olabileceğimi merak ettim. Ancak Weight Watchers'ın bana onların sözcüsü olmam için yaklaşmasını sağlayan şey, kilo kontrolüyle ilgili zorluklarımdı. Bu ilişki hayatımı değiştirdi ve kilom, sağlığım, kişisel hayatım ve mali durumum kontrol altına almaya başladığında önemli bir dönüm noktası oldu.
Yıllar sonra Fergie'nin kilo yönetimindeki başarısı yolda bir darbeye ulaştı ve kilo verme yolculuğunda yeni bir yöne yol açtı.
2015 yılında, kilo verdikten sonra Fusion Xcelerator blender Food Emulgifier'a nasıl döndüğünü açıkladı.
https://www.youtube.com/watch?v=Y3E4973LJsA
İtiraf ettiği ürün için bir QVC reklamında sunucuyla konuşurken; Yaklaşık 192 libre balon yaptım. Kendi resmimi gördüm ve hayatımı değiştirmem gerekiyordu ve hayatımı değiştirmenin mükemmel yolunu aramaya başladım.
Fusion Xcelerator'ın yapımcıları, 'taze meyveleri, sebzeleri ve diğer yiyecekleri hücresel düzeyde parçalayıp emülsifiye ederek vücudun değerli besinlerini daha kolay emmesine ve işlemesine izin verdiğini' iddia ediyor.
Fergie, karıştırıcıya 55 kilo vermesine yardımcı olduğunu söyledi ve hem onu hem de beraberindeki adım adım yemek planını Duchess Discoveries web sitesinde tanıtıyor.
Fışkırdığı sitede yazıyor;
Dönüşümümün büyük bir kısmı, bir arkadaşımın beni Fusion Xcelerator ile tanıştırdığı gün geldi.
Başarılı kilo verme formülünü özetlemeye devam etti: iyi beslenme, uygun egzersiz ve Fusion Xcelerator ile gıdaları emülsiyon haline getirmenin birçok faydasını keşfetme.
Eklediği aynı gönderide daha geniş misyonu hakkında bilgi veriyor;
krep ile ne servis edilir
Kızlarımı yaşadığım kilo problemlerinden korumak istediğimde onlara sağlıklı yaşamın değerini erken yaşta öğrettim. Şimdi, yetişkinler olarak, bu sağlıklı alışkanlıklar otomatiktir. Ve obezite ile doğrudan yüzleştiğim için, kurtulmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum.
Bir anne olarak genç annelerle sağlıklı alışkanlıkların önemi ve bunları çocuklarına nasıl öğretecekleri hakkında konuşabilirim.
Görünüşe göre en küçük kızı Eugenie mesajı kesinlikle duymuş, prenses son zamanlarda yorucu fitness rejiminin ayrıntılarını açıklamış.
Anne gibi, kızı gibi - Düşes'in kesinlikle gurur duyabileceği bir şey.